Prostreno.cz

Rebarborový koláč z celozrnné mouky s kokosem

Rebarborový koláč s kokosem a koriandrem, je vláčný a velmi dobrý.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 1h a 15min

    30min příprava

    45min vaření

  • 1009 kJ / 241 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy32g
tuky10g

Ingredience na

  • 175 g změklého másla
  • 250 ml pískového cukru
  • 3 ks vajec
  • 400-430 g jemné celozrnné mouky
  • 1 sáček kypřícího prášku do pečiva
  • 1 lžíce mletého koriandru - kdo nemá rád přidá kardamom
  • 1/4 lžičky soli
  • 100 ml mléka
  • 500 g rebarbory
  • 50 g strouhaného kokosu

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 175 °C.
  2. Žloutky utřete s cukrem na hustý krém, bílky vyšlehejte na tuhý sníh.
  3. K vyšlehaným žloutkům postupně zašlehejte máslo, mouku prosetou s práškem do pečiva, koriandr a sůl.
  4. Nakonec přidejte mléko.
  5. Těsto nalijte na vysypaný plech a na těsto rozložte očištěnou, nakrájenou rebarboru.
  6. Posypte strouhaným kokosem.
  7. Pečte přibližně 40 - 45 minut.

TIP:

Možná budete potřebovat více, nebo méně mouky, záleží na její kvalitě.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    34,68g
  • Sacharidy:

    249,36g
    • Cukry:

      111,80g
  • Tuky:

    146,95g
  • Vláknina:

    23,00g

Aktivita pro spálení: 241 kcal

30

minut jízdy na kole

22

minut běhu

71

minut uklízení



Podobné recepty

Ovocný koláč s mandlemi

(17 hlasů)
1h a 5min
1184 kJ

Mandarinky s jogurtem

(26 hlasů)
40min
608 kJ

Ovocná roláda

(13 hlasů)
1h a 5min
803 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Rebarborový koláč z celozrnné mouky s kokosem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat