Prostreno.cz

Vepřová kotleta s rozmarýnem

Vepřové maso pečené s brambory a celerem se sýrovou omáčkou.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 41min

    40min příprava

    1min vaření

  • 679 kJ / 162 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy11g
tuky10g

Ingredience na

  • 1 kg vepřových kotlet bez kosti
  • 50 g rozinek
  • 3 lžíce balsamica
  • 8 snítek rozmarýnu
  • 1 lžíce semen fenyklu
  • 10 ks šalotek
  • 800 g brambor
  • 400 g celeru
  • 50 g lískových oříšků
  • 4 lžíce řepkového oleje
  • 3 špetky soli a pepře - podle chuti
  • Na omáčku
  • 400 g sýra cottage
  • 1 ks citrónu - nastrouhaná kůra
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 3 špetky soli a pepře - dle chuti

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 175 °C.
  2. Rozinky namočte do balsamika a nechte máčet asi 10 minut.
  3. Do kotlety podélně nařízněte ostrým nožem otvor který vyplňte rozinkami a polovinou rozmarýnu.
  4. Semena fenyklu rozdrťte v hmoždíři.
  5. Maso potřete olejem a ze všech stran potřete solí, pepřem a rozdrceným fenyklem.
  6. Vložte maso do pekáče a přidejte větvičky rozmarýnu.
  7. Oloupejte šalotku, brambory a celer.
  8. Celer nakrájejte na větší kousky, šalotku nakrájejte na pírka a oloupané brambory na větší kousky.
  9. Zeleninu nasypte do pekáčku k masu, přidejte i lískové ořechy. Pečte přibližně 1 hodinu.
  10. Sýr promíchejte s citronovou kůrou, dochuťte solí, pepřem a pokapejte olivovým olejem.
  11. Maso podávejte se sýrovou omáčkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    79,49g
  • Sacharidy:

    212,32g
    • Cukry:

      76,53g
  • Tuky:

    330,12g
  • Vláknina:

    66,00g

Aktivita pro spálení: 162 kcal

20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

48

minut uklízení



Podobné recepty

Vepřové plátky s mrkvičkou

(12 hlasů)
45min
663 kJ

Vepřové medailonky Italia s pečenými brambory

(13 hlasů)
1h a 5min
604 kJ

Vepřové kotlety s balsamicem

(10 hlasů)
45min
1113 kJ
Více receptů

Celkem 10 komentářů

maxiking
02.05.2016
maxiking
02.05.2016
maxiking
02.05.2016
maxiking
02.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Vejce benedikt

(2 hlasů)

Tousty k snídani

(41 hlasů)

Ovesná kaše přes noc

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Vepřová kotleta s rozmarýnem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat