Taky na vás tchyně nenechá nitku suchou? Má neustále připomínky k tomu, jak vaříte, vychováváte děti nebo zařizujete byt? Je to tak vyčerpávající! Šlápněte jí na kuří oko a naučte se s ní vycházet.
Vypořádání se s obtížnou tchyní může být jednou z emocionálně vyčerpávajících částí manželství. Ať už jde o jemné rýpání, nebo otevřenou kritiku, napětí v tomto vztahu dokáže postupně narušit i jinak harmonické partnerství. Dobrá zpráva? Existují způsoby, jak situaci zvládnout důstojně, bez zbytečných dramat, a hlavně bez toho, abyste přišli o vlastní klid.
Říká se, že nejsložitější vztahy bývají právě v rodině. Nedávno to potvrdil i Brooklyn Beckham, když na sociálních sítích naznačil dlouhodobé spory mezi svou manželkou Nicolou Peltz Beckham a rodiči, Victorií a Davidem Beckhamovými. Spory si holt nevybírají a princip zůstává stejný: když si dvě silné osobnosti nesednou, napětí je na světě. Co s tím?
Nejste soupeřky, ale role jsou dané
Za mnoha konflikty mezi snachou a tchyní stojí nenápadný boj o roli. Matka může mít pocit, že „ztrácí“ syna, zatímco partnerka chce budovat vlastní pravidla a prostor. I když to žádná z nich neřekne nahlas, pod povrchem probíhá tichý souboj o vliv.
Pomáhá si uvědomit jednu věc: nejde o soutěž. Role jsou odlišné. Tchyně je matka, vy jste partnerka. Každá máte jiné místo a jiný význam. Jakmile přestanete brát její poznámky jako útok na svou hodnotu a začnete je vnímat spíš jako projev její nejistoty nebo potřeby kontroly, získáte nadhled. A ten je v konfliktních situacích k nezaplacení.
Nastavte jasné hranice – nejdřív doma
Než se pustíte do přímé konfrontace, promluvte si s partnerem. Otevřeně, bez výčitek. Ujasněte si, co vám vadí a kde už je to za hranou. Dohodněte se na konkrétních pravidlech – například že návštěvy budou trvat dvě hodiny, že se tchyně předem ohlásí, nebo že některá témata (výchova, finance, politika) jsou mimo diskusi.
Důležité je, abyste vystupovali jednotně. Tým jste vy dva. Pokud partner situaci bagatelizuje nebo vás nepodpoří, napětí se bude jen prohlubovat. Naopak jasný a klidný postoj z jeho strany může předejít mnoha nepříjemnostem. Někdy stačí jednoduchá věta: „Mami, tohle je naše rozhodnutí.“
Zvolte profesionální odstup
Nemusíte tchyni milovat. A už vůbec nemusíte předstírat, že jste nejlepší kamarádky. Mnoha lidem pomáhá představit si tento vztah jako pracovní. V zaměstnání také nečekáte hluboké porozumění od každého kolegy – stačí slušnost a respekt.
Držte konverzaci na neutrální úrovni. Omezte sdílení citlivých témat, pokud víte, že by mohla být později použita proti vám. Neznamená to chlad nebo aroganci, ale zdravou míru ochrany vlastního prostoru. Srdečný vztah nemusí být vřelý, aby fungoval. Někdy opravdu stačí, když je „provozuschopný“.
Nesnažte se ji změnit
Jednou z největších pastí je víra, že když budete dost trpěliví, vstřícní nebo vysvětlující, tchyně se změní. Realita je taková, že osobnost druhého člověka nepřetvoříte. Můžete ale změnit způsob, jak na ni reagujete.
Namísto dlouhých debat zkuste stručné a klidné odpovědi:
„Děkujeme za názor, máme to ale nastavené jinak.“
„O tomhle se bavit nechceme.“
„Zůstaneme do sedmi, pak musíme jet.“
Bez emocí, bez ironie, bez obhajování. Čím méně prostoru dáte konfliktu, tím méně nervů na pochodu bude mít.
Postavte se za sebe – s respektem
Pokud dochází k opakované neúctě, mlčení není řešením, postavit se za sebe neznamená vyvolat hádku. Znamená to jasně pojmenovat hranici.
Například: „Když kritizujete můj způsob výchovy před dětmi, je mi to nepříjemné. Prosím, řešme to mezi dospělými.“ Takové sdělení je věcné, konkrétní a neútočné. Nejde o to tchyni „usadit“, ale chránit vlastní důstojnost i vztah s partnerem.
Pečujte o svůj vztah i o sebe
Kontakt s kritickým nebo manipulativním člověkem je vyčerpávající. Není slabost cítit po návštěvě únavu nebo frustraci. Dopřejte si proto vědomý prostor na regeneraci. Po rodinném setkání si s partnerem naplánujte něco příjemného – společnou večeři, procházku, filmový večer. Mluvte spolu o tom, co jste prožívali, ale neutápějte se v tom dlouho.
Smyslem není rozebírat každou větu, ale znovu se napojit jeden na druhého. Dlouhodobý stres z rodinných konfliktů může mezi partnery vytvořit tichou trhlinu. Pravidelná péče o vztah je nejlepší prevencí.
Cílem není vítězství, ale klid
Možná si s tchyní nikdy nepadnete do noty. A to je v pořádku. Úspěch v tomto vztahu neznamená hluboké přátelství ani společné dovolené. Znamená to nastavit takové podmínky, ve kterých se budete cítit bezpečně a respektovaně. Nemůžete ovládat její chování. Můžete ale ovládat své reakce, své hranice a způsob, jak chráníte vlastní partnerství. A právě to je skutečné vítězství.
Zdroje: (1) https://www.self.com/story/mother-in-law-tips, (2) https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-happiness-project/200909/ten-tips-getting-along-your-mother-in-law
