Ingredience na
- 200 ml
bílého jogurtu
- nejlépe řeckého
- 250 ml
kokosového mléka
- 2 lžíce
strouhaného kokosu
- 1 lístek
stevie
- stačí malinký lísteček
TIP:
Stévie je rostlinka pocházející z Jižní Ameriky. Její extrakt je 200 krát sladší než cukr a nezpůsobuje zvyšování hladiny cukru v krvi – proto se doporučuje zejména pro diabetiky. Stévii dostanete koupit i sušenou. K přípravě smoothie stačí malinká špetka.