Prostreno.cz

Jablka v šunce

Rychlý předkrm, nebo chuťovka pro nečekané hosty.

Ohodnotit
(2 hlasů)
sun
  • 20min

    20min příprava

  • 866 kJ / 207 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny19g
sacharidy4g
tuky13g

Ingredience na

  • 6 plátků Schwarzwaldské šunky
  • 6 plátků ementálu
  • 2 ks jablek - nakrájená na 12 klínků
  • 3 špetky mletého pepře

Postup přípravy

  1. Plátky šunky a ementálu podélně rozkrojte na poloviny.
  2. Na plátek šunky položte plátek sýra a klínek jablka.
  3. Lehce opepřete a jablko zabalte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    58,60g
  • Sacharidy:

    79,30g
    • Cukry:

      16,20g
  • Tuky:

    34,80g
  • Vláknina:

    27,00g

Aktivita pro spálení: 207 kcal

25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

61

minut uklízení



Podobné recepty

Hruška se slaninou

(9 hlasů)
30min
1211 kJ

Bramborové muffiny se sýrem

(6 hlasů)
55min
766 kJ

Pečený Camembert

(15 hlasů)
35min
545 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Jablka v šunce

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat