Prostreno.cz

Uzenina zapečená se zeleninou

Uzenina se zeleninou a sýrem.

Ohodnotit
(1 hlasů)
  • 50min

    25min příprava

    25min vaření

  • 587 kJ / 140 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy4g
tuky11g

Ingredience na

  • 500 g salámu, párků, nebo uzeného masa
  • 1 ks cukety
  • 5 ks rajčat
  • 2 ks cibule
  • 1 ks mozzarelly á 100 g
  • 100 g strouhaného sýra ementál
  • 1 hrst lístků bazalky
  • 2 špetky mletého černého pepře
  • 2 špetky soli
  • 3 lžíce oleje, nebo másla

Postup přípravy

  1. Cuketu, mozarellu, rajčata a cibuli nakrájejte na plátky.
  2. Párky nakrájejte na plátky, gothaj, nebo uzené maso na kousky.
  3. Plátky uzeniny, sýra, zeleniny a bazalku střídavě uložte do zapékací misky a jen jemně osolte.
  4. Vše posypte strouhaným sýrem, podle chuti posypte pepřem, pokapejte olejem, nebo máslem a zapečte v troubě předehřáté na 180 °C.

TIP:

K přípravě receptu můžete použít salám gothaj, libové párky, nebo uzené maso.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    82,23g
  • Sacharidy:

    90,85g
    • Cukry:

      16,05g
  • Tuky:

    177,58g
  • Vláknina:

    30,10g

Aktivita pro spálení: 140 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

41

minut uklízení



Podobné recepty

Brambory zapečené s pórkem

(8 hlasů)
1h a 10min
595 kJ

Zapečená cuketa

(20 hlasů)
1h a 30min
276 kJ

Brambory zapečené se zeleninou

(11 hlasů)
1h a 25min
313 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Pečená vejce s pažitkou

(20 hlasů)

Snídaňové muffiny

(12 hlasů)

Omeleta s banánem

(13 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Uzenina zapečená se zeleninou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat