Prostreno.cz

Kuřecí prsa pečená se zeleninou

Kuřecímu masu dodají chuť bylinky, citron a zelenina.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 1h a 30min

    30min příprava

    60min vaření

  • 449 kJ / 107 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy8g
tuky4g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190 °C. Pekáček vymažte máslem.
  2. Očištěnou zeleninu nakrájejte na hranolky, nasypte ji do vymazaného pekáčku a přidejte česnek.
  3. Kuřecí maso nakrájejte na větší kousky a maso položte na zeleninu.
  4. Maso a zeleninu osolte, opepřete, posypte nasekanými bylinkami, přidejte plátky citronu a vše pokapejte máslem.
  5. Pečte v troubě, až je maso měkké. Pokud je třeba podlijte vše trochou vody.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    87,04g
  • Sacharidy:

    226,20g
    • Cukry:

      24,53g
  • Tuky:

    97,54g
  • Vláknina:

    51,10g

Aktivita pro spálení: 107 kcal

13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

31

minut uklízení



Podobné recepty

Grilované kuřecí maso s paprikou

(1 hlasů)
45min
501 kJ

Kuřecí čtvrtky na zelenině

(1 hlasů)
1h a 25min
519 kJ

Česnekové kuřecí maso

(1 hlasů)
1h a 20min
604 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Kuřecí prsa pečená se zeleninou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat