Prostreno.cz

Nápoj z avokáda

Je krémový, lehký a bohatý na minerály, vitaminy a vlákninu.

Ohodnotit
(3 hlasů)
sun
  • 15min

    15min příprava

  • 408 kJ / 97 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy8g
tuky6g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Nakrájené avokádo, mléko, med a dřeň vanilky rozmixujte.
  2. Hned podávejte.

TIP:

Mléko můžete použít klasické polotučné,nebo sojové,ale i kokosovou vodu.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    9,20g
  • Sacharidy:

    125,00g
    • Cukry:

      86,00g
  • Tuky:

    24,10g
  • Vláknina:

    6,00g

Aktivita pro spálení: 97 kcal

12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

28

minut uklízení



Podobné recepty

Nápoj z manga

(2 hlasů)
20min
207 kJ

Pistáciový milkshake

(6 hlasů)
15min
726 kJ

Mandlové mléko se skořicí

(5 hlasů)
20min
504 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Nápoj z avokáda

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat