Prostreno.cz

Hovězí plátky na česneku s vinnou omáčkou

Dušené plátky hovězího masa na másle a česneku s červeným vínem.

Ohodnotit
(1 hlasů)
sun
  • 2h a 20min

    20min příprava

    2h a 0min vaření

  • 887 kJ / 212 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy12g
tuky12g

Ingredience na

  • 800 g hovězího masa na dušení - plec, krk, kýta, roštěná
  • 4 špetky soli
  • 1 ks cibule
  • 2 lžíce oleje
  • 120 g másla
  • 10 stroužků česneku - podle chuti méně
  • 400 ml hovězího vývaru
  • 400 ml červeného vína
  • 3 snítky čerstvého tymiánu
  • 1 snítka čerstvého rozmarýnu
  • Na obalení
  • 1 hrnek hladké mouky

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180 °C.
  2. Maso nakrájejte na plátky, osolte je a obalte v hladké mouce.
  3. V kastrolu vhodném na pečení v troubě, nebo v pekáčku rozehřejte olej, máslo a maso orestujte spolu s jemně nakrájenou cibuli.
  4. Přidejte celé, oloupané stroužky česneku, snítky bylinek, vývar, víno, přikryjte a duste v troubě doměkka.
  5. Měkké maso a snítky bylinek vyndejte a omáčku zredukujte na polovinu.
  6. Pokud chcete mít omáčku hustou, zahustěte ji lžíci kukuřičného škrobu, který rozmíchejte v několika lžících vody.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    53,50g
  • Sacharidy:

    216,30g
    • Cukry:

      6,80g
  • Tuky:

    215,73g
  • Vláknina:

    63,00g

Aktivita pro spálení: 212 kcal

26

minut jízdy na kole

20

minut běhu

63

minut uklízení



Podobné recepty

Hovězí plátky se žampiony a šalotkou

(1 hlasů)
1h a 50min
461 kJ

Hovězí plátky plněné chřestem

(2 hlasů)
30min
1274 kJ

Hovězí nudličky se zeleninou

(6 hlasů)
40min
896 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Valentýnské tousty

(20 hlasů)

Vejce benedikt

(2 hlasů)

Omeleta s parmezánem

(20 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Hovězí plátky na česneku s vinnou omáčkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat