Prostreno.cz

Kuřecí kostky v grilovací omáčce

Kuřecí maso je oblíbeným pokrmem snad ve všech evropských kuchyních, grilovací omáčka ho nádherně ovoní a dodá mu skvělou chuť.

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 435 kJ / 103 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny18g
sacharidy4g
tuky2g

Ingredience na

  • 750 g kuřecích prsou
  • 2 ks jarní cibulky - pouze nať
  • 200 ml vlažného kuřecího vývaru
  • 250 ml Barbecue omáčky

Postup přípravy

  1. Kuřecí maso nakrájejte na kostky.
  2. Vlažný vývar promíchejte v nízké misce s grilovací omáčkou.
  3. Do omáčky nasypte kostky masa, promíchejte je a nechte přes noc v chladničce.
  4. Maso i s omáčkou dejte do rendlíku a duste doměkka.
  5. Před podáváním posypte nakrájenou natí jarní cibulky.
  6. Podávejte s rýží.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    43,50g
  • Sacharidy:

    22,50g
    • Cukry:

      2,60g
  • Tuky:

    4,00g
  • Vláknina:

    2,00g

Aktivita pro spálení: 103 kcal

12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

30

minut uklízení



Podobné recepty

Krůtí plátky s houbami

(9 hlasů)
1h a 20min
517 kJ

Kuřecí prsíčka s hráškem a zapečenými brambory

(5 hlasů)
2h a 15min
787 kJ

Krůtí placičky

(8 hlasů)
55min
822 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Pečená vejce s pažitkou

(20 hlasů)

Vejce s bylinkovou solí

(26 hlasů)

Dušené houby na toastu

(25 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kuřecí kostky v grilovací omáčce

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat