Prostreno.cz

Zapečené kuřecí maso

Šťavnaté kuřecí nudličky zapečené s jablky a cuketou .

Ohodnotit
(5 hlasů)
  • 1h a 25min

    25min příprava

    60min vaření

  • 573 kJ / 137 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny18g
sacharidy2g
tuky5g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 600 g kuřecích prsou - nakrájené na nudličky
  • 2 ks menší jablka - nakrájená na kostičky
  • 1 ks cibule - oloupaná a nakrájená na kostičky
  • 1 ks cuketa (200 g ) - nakrájená na plátky
  • 1.5 lžičky kari koření
  • 1 lžička soli
  • 1 lžička mleté sladké papriky
  • 300 ml smetany na vaření

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 ° C.
  2. Do zapékací misky nasypte nakrájené maso,jablka,cuketu a cibuli.
  3. Vše posypte solí , kari kořením , sladkou paprikou a promíchejte.
  4. Směs přelijte smetanou a dejte do předehřáté trouby . Pečte 50 – 60 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    48,00g
  • Sacharidy:

    65,00g
    • Cukry:

      17,00g
  • Tuky:

    28,05g
  • Vláknina:

    35,00g

Aktivita pro spálení: 137 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

40

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Zapečené kuřecí maso

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat