Prostreno.cz

HALALI s rýží

Tento recept mám velice ráda. Určitě si na něm pochutnáte. Vyzkoušejte.

Ohodnotit
(5 hlasů)
  • 1h a 10min

    20min příprava

    50min vaření

  • 412 kJ / 98 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy12g
tuky3g

Ingredience na

  • 250 ml vody - na zahuštění omáčky
  • 3 lžíce škrobu solamylu - na zahuštění omáčky
  • Na omáčku
  • 1 ks větší cibule
  • 1 kg hovězího masa - hovězí maso lze nahradit také kuřecím nebo vepřovým
  • 1 plechovka žampiónů - sterilované žampióny můžete nahradit čerstvými
  • 1 sklenička hrášku s mrkví - může být i oddělený hrášek a mrkev z plechovky, pokud chcete dosáhnout ostřejší chuti, tak dejte Moravanku
  • 1 sklenička směsi Halali - je dobré slít šťávu z Halali pryč
  • 250 g kabanosu - můžete nahradit klobásou - tou co máte nejraději
  • 1 špetka červené papriky
  • 3 lžíce worcesterové omáčky
  • 3 lžíce polévkového koření - můžete nahradit masoxem
  • 2,5 l vody
  • 5 ks sterilovaných okurek - dejte v případě, že jste nedali Moravanku
  • Na přílohu
  • 4 sáčky rýže

Postup přípravy

  1. Na sádle zpěňte na kostičky nakrájenou cibuli, posmažte ji do sklovata. Přidejte nakrájené maso na kostičky a orestujte.
  2. Dále přidejte hřiby, mrkev s hráškem nebo Moravanku, směs Halali, nakrájený kabanos na kostičky nebo klobásu, okurek, vše promíchejte. Po chvíli zasypejte troškou sladké papriky, přidejte worcestrovou omáčku a polévkové koření, promíchejte a zalijte vodou. Vařte do změknutí masa.
  3. Poté zahustěte solamylem rozmíchaným ve vodě. Ještě chvíli povařte. Ochutnejte, popřípadě dochuťte. Sůl není zapotřebí. Podávejte s vařenou rýží.

TIP:

Dobu vaření jsem dala při vaření v tlakovém hrnci.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    72,49g
  • Sacharidy:

    270,38g
    • Cukry:

      15,00g
  • Tuky:

    47,27g
  • Vláknina:

    36,72g

Aktivita pro spálení: 98 kcal

12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

29

minut uklízení



Podobné recepty

Masové pirohy

(11 hlasů)
40min
732 kJ

Mexické fazole

(29 hlasů)
40min
457 kJ

Řecká musaka

(10 hlasů)
1h a 5min
534 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

heenna
28.04.2016
Veronika
29.06.2010
Monika
29.06.2010
Jarda
29.06.2010

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
HALALI s rýží

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat