Prostreno.cz

Žampióny s oříšky

Žampióny zapečené s ořechy.

Ohodnotit
(18 hlasů)
  • 35min

    20min příprava

    15min vaření

  • 702 kJ / 167 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy5g
tuky13g

Ingredience na

  • 4 ks větších žampionů - bez nožiček
  • 100 g nastrouhané gorgonzoly - nebo sýra s modrou plísní
  • 1 hrst vlašských ořechů
  • 2 snítky nasekaného tymiánu
  • 1 lžíce rozpuštěného másla

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 200 °C.
  2. Očištěné houby dejte na pečicí plech, do kloboučků kolem třeně napěchujte sýr promíchaný s tymiánem, nahoru dejte pár jader ořechů, pokapejte máslem a žampióny dejte na 10-15 minut do trouby, až se sýr začne roztékat a houby změknou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    44,29g
  • Sacharidy:

    42,78g
    • Cukry:

      4,80g
  • Tuky:

    180,57g
  • Vláknina:

    20,93g

Aktivita pro spálení: 167 kcal

20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

49

minut uklízení



Podobné recepty

Špíz se žampiony

(13 hlasů)
35min
118 kJ

Žampiónový špíz

(11 hlasů)
35min
605 kJ

Žampióny PORTOBELLO s vejci

(14 hlasů)
25min
514 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Sýrová roláda

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Žampióny s oříšky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat