Prostreno.cz

Vepřové nudličky

Masové nudličky dušené se zeleninou.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 60min

    20min příprava

    40min vaření

  • 623 kJ / 149 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny12g
sacharidy5g
tuky9g

Ingredience na

  • 1 kg vepřové kýty
  • 2 ks jablek
  • 50 ml oleje
  • 1 lžíce hladké mouky
  • 150 ml jablečného moštu
  • 100 ml kuřecího vývaru
  • 4 špetky soli
  • 4 špetky čerstvě mletého pepře
  • 130 g fazolových lusků
  • 130 g chřestu
  • 120 g hrachových lusků
  • 1 svazek jarní cibulky
  • 120 g červené papriky - nakrájené na nudličky
  • 1 ks mrkve - nakrájené na nudličky

Postup přípravy

  1. Vepřové maso nakrájejte na nudličky, cibulku nakrájejte na plátky, jablka nakrájejte na tenké klínky.
  2. Ve velkém kastrolu na oleji orestujte jablka, orestované vyndejte děrovanou lžíci na talíř.
  3. Na stejnou pánev vložte masové nudličky a restujte 5 minut, přidejte polovinu cibulky a restujte další 4 minuty.
  4. Vmíchejte mouku, zalijte jablečným moštem, vývarem a přiveďte k varu. Duste 20-30 minut.
  5. Očištěnou, nakrájenou zeleninu blanšírujte ve vařící osolené vodě 5 minut, pak propláchněte ledovou vodou.
  6. Maso osolte, opepřete a promíchejte s blanšírovanou zeleninou a zbytkem jarní cibulky.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    55,14g
  • Sacharidy:

    207,80g
    • Cukry:

      42,20g
  • Tuky:

    121,33g
  • Vláknina:

    42,10g

Aktivita pro spálení: 149 kcal

18

minut jízdy na kole

14

minut běhu

44

minut uklízení



Podobné recepty

Vepřové maso se zeleninou

(20 hlasů)
30min
594 kJ

Vepřové plátky v oříškové krustě

(31 hlasů)
20min
1113 kJ

Vepřové na hříbkách s těstovinami

(19 hlasů)
45min
274 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

heenna
15.04.2016
moniika
19.03.2016
moniika
19.03.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Vepřové nudličky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat