Prostreno.cz

Plněná kuřecí prsa

Kuřecí prsa plněná pestem a citronem.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 55min

    15min příprava

    40min vaření

  • 678 kJ / 162 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny22g
sacharidy2g
tuky6g

Ingredience na

  • 4 ks kuřecích prsou
  • 4 lžíce pesta
  • 2 lžíce sušených rajčat v oleji
  • 1 ks citronu - nakrájený na plátky
  • 2 lžičky česnekové soli

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190 °C.
  2. Do každého kousku masa nařízněte ostrým nožem kapsu, do které vložte 1 lžíci pesta, 1/2 lžíce okapaných rajčat a plátky citrónu.
  3. Kuřecí prsa uložte do zapékací misky a každé posypte z obou stran česnekovou solí.
  4. Maso pokapejte rozpuštěným máslem, malinko podlijte vodou a pečte v troubě 35 - 40 minut.
  5. Podávejte se salátem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    39,00g
  • Sacharidy:

    26,00g
    • Cukry:

      17,00g
  • Tuky:

    68,50g
  • Vláknina:

    5,00g

Aktivita pro spálení: 162 kcal

20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

48

minut uklízení



Podobné recepty

Kuře s jablečnou omáčkou

(11 hlasů)
1h a 25min
300 kJ

Kuřecí kousky s mangem

(15 hlasů)
60min
569 kJ

Kuře pečené na slanině a bramborách

(16 hlasů)
1h a 15min
764 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Plněná kuřecí prsa

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat