Prostreno.cz

Těstoviny s kuřecím masem

Kuřecí maso a těstoviny - skvělá a chutná kombinace.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 60min

    20min příprava

    40min vaření

  • 1449 kJ / 346 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny17g
sacharidy19g
tuky22g

Ingredience na

  • 300 g oblíbených těstovin
  • 400 g kuřecích prsou
  • 3 lžíce másla
  • 1 hrnek vlašských ořechů
  • 200 ml zakysané smetany
  • 80 g rukoly
  • 120 g dobrého žlutého sýra - např. gouda
  • 1/4 lžičky čerstvě mletého pepře

Postup přípravy

  1. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu. Sceďte, nechte okapat v cedníku, půl šálku vody z vaření těstovin dejte stranou.
  2. Kuřecí maso nakrájejte na kousky a opečte doměkka na másle.
  3. Na konci pečení přidejte nasekané vlašské ořechy.
  4. Těstoviny promíchejte v hrnci se zakysanou smetanou, přidejte vodu z vaření těstovin, opečené maso s ořechy, rukolu a vše prohřejte.
  5. Posypte strouhaným sýrem a čerstvě mletým pepřem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    98,40g
  • Sacharidy:

    155,70g
    • Cukry:

      17,00g
  • Tuky:

    211,90g
  • Vláknina:

    33,21g

Aktivita pro spálení: 346 kcal

43

minut jízdy na kole

32

minut běhu

103

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí prsa s hříbky

(27 hlasů)
1h a 5min
577 kJ

Houby plněné krůtím masem

(29 hlasů)
50min
260 kJ

Pečené kuře s glazurou z granátového jablka

(15 hlasů)
1h a 35min
661 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Frittata s rajčaty

(12 hlasů)

Palačinky

(1 hlasů)

Vejce s bylinkovou solí

(26 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Těstoviny s kuřecím masem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat