Prostreno.cz

Grilované kuře s kokosovým mlékem

Grilované kuře s kari pastou a kokosovým mlékem.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 2h a 0min

    1h a 20min příprava

    40min vaření

  • 731 kJ / 174 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny28g
sacharidy1g
tuky5g

Ingredience na

  • 1200 - 1500 g celé kuře
  • 100 ml kokosového mléka
  • 2 lžíce červené kari pasty
  • 1 lžička třtinového cukru
  • 3 špetky soli a pepře

Postup přípravy

  1. Kokosové mléko smíchejte s kari pastou a cukrem, připravenou směsí potřete kuře ze všech stran, nechte kuře v chladu minimálně hodinu uležet.
  2. Těsně před grilováním kuře osolte a opepřete. Připravené kuře dejte na gril a přikryté alobalem grilujte 15 minut.
  3. Kuře odkryjte a za občasného otočení grilujte 25 minut nebo dokud maso není hotové.
  4. Před servírování nechte kuře 15 minut odpočinout.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    37,00g
  • Sacharidy:

    108,20g
    • Cukry:

      103,00g
  • Tuky:

    72,00g
  • Vláknina:

    3,00g

Aktivita pro spálení: 174 kcal

21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

51

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí paličky pečené s jablky

(24 hlasů)
2h a 15min
655 kJ

Houby plněné krůtím masem

(29 hlasů)
50min
260 kJ

Plátky krůtího masa s dýní, dušené v troubě

(23 hlasů)
1h a 15min
327 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Grilované kuře s kokosovým mlékem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat