Ingredience na
- 4 ks
steaky z mečouna
- 100 g
vlašských ořechů
- 100 g
strouhaného parmezánu
- 1/2 svazku
ploché petržele
- nahrubo nasekané
- 1 lžíce
pomazánky Marmite
- 2 stroužky
česneku
- 180 ml
oleje
- 3 špetky
soli
TIP:
Pomazánku Marmite dostanete koupit v Tescu. Typicky hnědo černá pomazánka se vyrábí z kvasnicového extraktu, do kterého se přidávají výtažky ze zeleniny a sůl. Právě díky kvasnicím má Marmite velmi vysoký podíl vitaminu B a je oblíbená především mezi lidmi vyznávající zdravý životní styl, u těch, kteří absolvují redukční diety a také mezi vegetariány. Chutí je podobná tradičnímu dochucovadlu polévek a omáček.