Prostreno.cz

Polévka s krevetami

Thajská jemně pikantní polévka s krevetami.

Ohodnotit
(17 hlasů)
sun
  • 35min

    15min příprava

    20min vaření

  • 274 kJ / 65 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy7g
tuky4g

Ingredience na

  • 1 l kuřecího vývaru
  • 200 g tygřích krevet
  • 2 stroužky česneku
  • 2 lžíce oleje
  • 1 stonek citronové trávy
  • 2 plátky čerstvého zázvoru
  • 3 lžíce rybí omáčky
  • 1 lžička červené kari pasty
  • 100 g nakrájených žampionů
  • 1 hrst lístků koriandru
  • 0,5 lžičky třtinového cukru

Postup přípravy

  1. Na oleji lehce orestujte nasekaný česnek, žampiony, nasekanou citronovou trávu a červenou kari pastu.
  2. Přidejte nasekaný zázvor, rybí omáčku, přiveďte k varu, po 2 minutách přidejte krevety, půl lžičky třtinového cukru a po dobu 2 minut míchejte, dokud nejsou krevety růžové.
  3. Vývar přiveďte k varu a do vývaru vmíchejte krevety s omáčkou, promíchejte, ale už nevařte!!
  4. Podávejte ozdobené zelenými lístky koriandru.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    41,39g
  • Sacharidy:

    193,58g
    • Cukry:

      103,00g
  • Tuky:

    165,45g
  • Vláknina:

    8,72g

Aktivita pro spálení: 65 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

19

minut uklízení



Podobné recepty

Chřestová polévka

(26 hlasů)
40min
223 kJ

Krémová polévka z pečených kaštanů

(16 hlasů)
1h a 5min
432 kJ

Krémová česneková polévka

(19 hlasů)
45min
384 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Polévka s krevetami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat