Prostreno.cz

Smetanová pórková polévka

Polévka, která zasytí a příjemně zahřeje.

Ohodnotit
(17 hlasů)
  • 45min

    20min příprava

    25min vaření

  • 288 kJ / 69 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy9g
tuky3g

Ingredience na

  • 2 ks brambor
  • 1 ks velký pórek
  • 2 lžíce oleje
  • 1,2 l kuřecího vývaru
  • 200 ml smetany na vaření
  • 4 snítky petržele

Postup přípravy

  1. Pórek nakrájejte a orestujte v hrnci na oleji.
  2. Přidejte oloupané brambory nakrájené na kostky a zalijte vývarem. Vařte přibližně 20 minut.
  3. Do polévky nalijte smetanu, polévku rozmixujte, prohřejte, ozdobte nasekanou petrželkou a kolečky pórku.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    9,80g
  • Sacharidy:

    49,60g
    • Cukry:

      6,53g
  • Tuky:

    113,16g
  • Vláknina:

    3,00g

Aktivita pro spálení: 69 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

20

minut uklízení



Podobné recepty

Polévka s krevetami

(17 hlasů)
35min
275 kJ

Bramborová polévka s křenem

(20 hlasů)
45min
284 kJ

Zeleninová polévka s kokosovým mlékem a čočkou

(19 hlasů)
45min
262 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Vejce benedikt

(2 hlasů)

Tousty k snídani

(41 hlasů)

Ovesná kaše přes noc

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Smetanová pórková polévka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat