Prostreno.cz

Koktejl s černým rybízem

Černý rybíz je plný vitamínů,dejte si skleničku skvělého koktejlu.

Ohodnotit
(15 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

  • 277 kJ / 66 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy16g
tuky0g

Ingredience na

  • 200 ml černého rybízu
  • 2 ks banánů
  • 300 ml pomerančové šťávy - nejlépe čerstvé,vychlazené

Postup přípravy

  1. Všechny suroviny rozmixujte v mixéru.
  2. Hned podávejte.

TIP:

Místo čerstvé pomerančové šťávy použijte 100% džus.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    1,84g
  • Sacharidy:

    46,00g
    • Cukry:

      30,80g
  • Tuky:

    0,69g
  • Vláknina:

    5,70g

Aktivita pro spálení: 66 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

19

minut uklízení



Podobné recepty

Ananasové smoothie

(11 hlasů)
20min
256 kJ

Jahodová limonáda

(12 hlasů)
25min
86 kJ

Třešňové smoothie

(13 hlasů)
15min
309 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Koktejl s černým rybízem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat