Intenzivní večer plný vášně máte pevně ve svých rukou

Přes všechna klišé o mužské připravenosti na sex "kdykoli a kdekoli", realita je trochu jinde. Penis je totiž stejně jako mozek velmi citlivý na stres. Nervozita, tlak na výkon nebo nízká hladina testosteronu dokážou udělat své. Ačkoli to může být nepříjemné, dobrá zpráva je, že se s tím dá pracovat. A ne nutně jen pilulkami.

Dlouhá a žhavá předehra

Dejte si na čas. Doslova. Dlouhé mazlení, hraní si, líbání a dráždění může pomalu, ale jistě zvednout nejen jeho touhu, ale i jeho erekci. A jakmile se jeho fantazie rozjede na plné obrátky, o zbytek už se postará sám.

Hračky nejsou jen pro děti

Zkuste například erekční kroužek, malý zázrak, který udrží krev v penisu déle. Výsledek? Tvrdší a déle trvající erekce. Některé modely navíc vibrují, takže si přijdete na své i vy. Když víte, jak ho správně nasadit (a kdy ho sundat), může se z něj stát váš nový oblíbený pomocník.

Trénink pro pořádný chlapy

Silné pánevní dno = silnější erekce. Vážně. A nejde jen o ženy, kdo byl měl trénovat „tam dole“. Muži by měli cvičit například:

Zvedání pánve: Napnout hýždě a zvednout pánev, jako by to bylo pozvání k dalšímu kolu.

Zastavování proudu: Přesně tak! Snažit se přerušit močení. I to je posilovna.

Obrácený plank: Trochu výzva, ale efektní (i sexy na pohled).

Láska prochází... zdravím

Alkohol, stres a nevyspání? To je koktejl, který erekci rychle pošle do říše snů. Naopak dobrý spánek, pohyb, a trochu zdravé stravy dokážou s mužským tělem divy. A večer pak klidně i několikrát.

Malé zakolísání není konec světa. Někdy to prostě neklapne. Ale pokud víte, jak na to – klid, doteky, hravost a pár osvědčených triků – váš milenec (a jeho penis) vás rozhodně nezklamou. A vy oba si to užijete naplno.

Zdroj: názory autora