Jaro je konečně tady a s ním i chuť na věci, které jsme přes zimu úspěšně sabotovali pod tlustou dekou. Nebo jste si snad nevšimli, že se vaše libido touží chopit erotické iniciativy? A vědci vědí, proč tomu tak je!
Zatmělé ranní vstávání, celková demotivace a odpolední nevlídno konečně ustupují zářivější realitě a mnohem hezčímu pohledu z okna. Tato výrazná změna světelných podmínek neznamená jen konec neustálého pocitu únavy, ale aktivuje i procesy, které přímo ovlivňují náš sexuální apetit.
Smyslné jiskření nelze přehlédnout
Ústřední postavou celého tohoto dění je malá žláza v mezimozku, přezdívaná šišinka. Ta během temných měsíců zimních produkuje hormon melatonin – látku zodpovědnou za spánek a útlum. S přibývajícím světlem však produkce melatoninu postupně klesá, čímž dochází k odbourání malátnosti, a tedy i pomyslné brzdy partnerské erotiky (1). Namísto touhy po horkém čaji a vlněných ponožkách se tak začíná hlásit o slovo potřeba blízkosti, která má mnohem živelnější charakter.
Serotoninový večírek přímo v hlavě
Když sluneční svit dopadne na sítnici oka, rozběhne se fascinující biologický řetězec. Nervová soustava obdrží impuls ke zvýšené výrobě serotoninu. Tento neurotransmiter bývá typicky označován za hormon štěstí, ovšem jeho vliv na libido je neméně zásadní. Tak mu pojďme naproti! Vyšší hladina serotoninu zlepšuje náladu a celkovou psychickou pohodu, což jsou nezbytné ingredience pro jakékoli erotické jiskření. Jarní slunce tedy funguje jako přirozené antidepresivum, které uvolňuje prostor pro hravost a intimní experimenty (2). Jeho hřejivým vlivem se lidé cítí energičtější a otevřenější novým podnětům – a to se logicky přenáší i do ložnic.
I testosteron se rád ohřeje!
Do vášnivé hry vstupuje i další hráč, kterým je vitamin D. Ten tělo syntetizuje právě díky expozici ultrafialovému záření. Vědecké studie vícekrát potvrdily, že se od jeho hladiny odvíjí i množství testosteronu v krvi, a to nejen u mužů, ale i u žen (3). Čistě pro připomenutí – testosteron popohání sexuální touhu jako divý. I proto se mezi vědci stále častěji objevují názory, že obyčejné denní světlo dokáže nahradit některé farmakologické stimulanty libida, které bývají plné chemie i nežádoucích vedlejších účinků.
Ve vzduchu jsou nové začátky
Jaro s sebou přináší také blaženou vizuální i čichovou stimulaci, která spolehlivě aktivuje dopaminové dráhy v mozku. Dopamin je spojován s odměnou, motivací a vzrušením z nového. Po měsících šedivé monotónnosti působí rozkvétající příroda i odvážnější outfity kolemjdoucích jako silný spouštěč zvědavosti. Evolučně jsme nastaveni tak, abychom na změny prostředí reagovali zvýšenou bdělostí a aktivitou. Tato biologická vzpruha smyslů se snadno transformuje do zvýšeného zájmu o opačné (či stejné) pohlaví. Rozhodně tedy nejde o náhodu, že se právě v tomto období cítíme být více „při chuti“ (4).
Kouzlo odhalené kůže očaruje natotata
Huňaté svetry i kabáty konečně odpočívají ve skříních, protože s rostoucími teplotami vrstvy oblečení moc rádi odkládáme. A to má dvojí efekt. Naše kůže se nejenže stává přístupnější slunci, zároveň se do okolí začínají šířit feromony. Tyto chemické posly sice vědomě necítíme, ale naše nervová soustava je zaznamenává velmi intenzivně (5). Nyní se stávají součástí neviditelné komunikační sítě, která silně ovlivňuje přitažlivost mezi jedinci. Kromě toho se v jarním vzduchu mísí vůně květin a vlhké země, což v mnoha lidech vyvolává podvědomé vzpomínky na romantické chvíle, čímž se emocionální půda pro milostné hrátky dále kypří (6).
Stačí se jen dívat
Lidská sexualita se hodně opírá o zrakové vjemy, čehož lze krásně využít. Zimní období nás nutilo zahalit se do beztvarých péřových bund, které spolehlivě maskovaly veškeré tělesné proporce. S příchodem jara se však ulice mění v přehlídkové molo. První odhalená ramena, kratší sukně a přiléhavější trička fungují na libido jako budíček. Mozek tyto podněty zpracovává bleskově a proces je zcela přirozený.
Naskočte na erotickou vlnu
Abychom potenciál prodlužujících se dnů zužitkovali naplno, je dobré jít biologii trochu naproti. Trávení času venku, ideálně v dopoledních hodinách, maximalizuje dopad slunečního světla na naši psychiku. Jestliže pobýváte celý den v kanceláři pod umělými zářivkami, váš systém může být zmatený a jarní euforie se dostaví s velkým zpožděním. Také fyzická aktivita na čerstvém vzduchu násobí účinky vyplavených endorfinů, proto se pohybu nebraňte. Nechte stranou výmluvy na jarní únavu a vnímejte toto období jako příležitost k restartu vašeho milostného života. Slunce udělalo tu nejtěžší práci za vás, teď už jen odhodit zábrany a pořádně si to užít! Příležitosti čekají jen na to, až je chytíte za pačesy.
Zdroje: (1) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9406025/, (2) https://mhanational.org/resources/what-is-serotonin/, (3) https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10518189/, (4) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25007542/, (5) https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3309140/, (6) https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5039451/
Sledujte nás na sociálních sítích:
