Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Pauza ve vztahu: Skutečně představuje rozchod?

Miluje přírodu, psy a občas si s nepořádným manželem dopřeje dobré červené víno. Jejím největším snem je vychovat ze svých dvojčat slušné kluky.

Zobrazit další články autorky

18.07.2019 | Vztahy

Pauza ve vztahu. Problém i přínos! Co všechno to obnáší a jak postupovat v případě, kdy partner s tímhle nápadem přijde? Za každých okolností mějte jasno v tom, na jaká pravidla přistoupíte!

„Pokud se někdo z vás rozhodne dát si přestávku, musíte o tom nejprve diskutovat,“ říká americká rodinná terapeutka Rosalind Sedacca, s tím, že oba z páru by měli pochopit, o co vlastně jde. Chystáte se na tříměsíční stáž, během které na lásku není prostor? Máte pocit, že vám to neklape? Pojďte s kůží na trhu a buďte upřímní. Na rovinu přiznejte, co za vašimi záměry stojí. Taky si předem ujasněte, zda skutečně plánujete návrat. Pokud ano, přistupte k ústní smlouvě.

Co se přesně děje během pauzy?

Diskutujte o hranicích a dohodněte si časový rámec i pravidla. Co je možné a co naopak není? Sneste, aby protějšek randil s jinými? „Často je přestávka jakousi kamufláží ke skutečnému rozchodu. Pochopitelně i to se stává, ale ze začátku pro každého platí presumpce neviny,“ podotýká uvedená terapeutka. A s čím vším můžete počítat?

Přestávka nemusí znamenat rozchod. Rozhodnete-li se, že nechcete ukončit vztah, pak se rozdělte jen napůl, tedy docházejte na terapii a pracujte na konkrétních problémech. „Někdy může odloučení poukázat na to, co ve vztahu funguje nebo naopak nefunguje,“ říká psychoterapeutka Tina B. Tessina, která dodává, že někdy, když oba chcete vztah napravit, a pak se k sobě vrátíte, funguje partnerství ještě lépe než před tím.

Konec světa versus příležitost

Během „výluky“ také zjistíte, jestli si navzájem chybíte. Nikdo však nepopírá, že pauza končívá jen v dobrém duchu. Stát se může cokoli, a v podstatě neexistuje žádná záruka, která by všechna nebezpeční eliminovala. Rozhodnete-li se však, že přestávka je tou nejlepší volbou, jděte do toho po hlavě a využijte odloučení k prožívání individuálního osobního růstu. Dokud se nedohodnete jinak, vždy existuje šance, že se vy dva znovu sejdete a váš vztah posílíte.

„Nikdy si nedávejte přestávku, abyste se vyhnuli problémům,“ apeluje Tina B. Tessina. „Místo toho ji využijte k získání prostoru a znovu se zaměřte na to, co ze svého vztahu chcete získat. Vznikne tak šance, že se partnerství zlepší a věci se posunuu dopředu,“ dodává psychoterapeutka. A co když si po uplynutí předem stanovené časové lhůty sednete a zjistíte, že si nemáte co říct? Rozejděte se, pro znovuobjevení lásky a vášně jste udělali všechno, nemáte si co vyčítat.

Jak se znovu zamilovat

Palačinky se špenátem

Palačinky se špenátem

11 hlasů
50min 628 kJ 110 Kč

Nejčtenější články

Tip na večeři

Květákový salát

14 hlasů
25min 427kJ 59 Kč

I květák dokáže být velice chutnou ingrediencí na příp...

Treska s rajčaty

0 hlasů
60min 414kJ 290 Kč

Jednoduché,rychlé a hlavně zdravé .

Poradny

Nesouhlasím s rozhodnutím soudu o výživném, co dělat?

Pěkný den i Vám, jak jsem pravděpodobně uvedla v některé ze svých předchozích odpovědí, tabulky M... Více

Mohu v době nástupu na MD nastoupit do práce?

Dobrý den,přiznám se, že jsem se se situací, kdy žena chce v době nástupu na mateřskou dovolenou ... Více

Beran

Horoskopy Beran

21. 3. - 20. 4. změnit

Sotva jste si stačili o víkendu trochu odpočinout (i když to byl odpočinek docela aktivní), už se na vás valí další nápor úkolů v práci (pozor, některé budou celkem nečekané a poprat se s nimi vám seber poměrně dost energie, kterou poslední dobou zrovna ne...

Více