Večírky s přáteli jsou čím dál náročnější

Zatímco před pár lety jste mohli s přáteli popíjet do pozdních hodin bez větších následků, dnes vám ke kocovině jako hrom stačí opravdu jen malé množství alkoholu. Co se to s vámi stalo? Nic moc, prostě „jen“ stárnete.

Setkání s přáteli většinou přeroste v příjemný a bujarý večírek, kde nechybí sklenička či dvě. Alkohol může přispět k uvolněné atmosféře, ale s přibývajícími léty jsou ranní následky takové zábavy těžší a těžší. Cítíte to taky?

Nejdříve veselí, potom učiněné peklo

Pokud máte pocit, že se vaše kocovina s věkem jaksi zhoršila, nejste sami. Kde jsou ty časy, kdy stačilo vypít láhev vody, něco malého sníst a člověk byl zase jako rybička. Teď osvědčené metody už nějak nefungují a vám se zdá, že vstát z postele s tímhle bolehlavem je zkrátka nemožné. Tento neblahý stav způsobují toxické látky obsažené v alkoholu i jeho diuretický účinek, který podporuje dehydrataci. Ovlivňuje pak nejen jaterní činnost, ale i hladiny hormonů, spánkové vzorce a zdraví střev (1). Vzhledem k přirozeným změnám, kterými naše těla vlivem stárnutí procházejí, dává smysl, že příznaky kocoviny vyvolané snahou organismu alkohol nějak zpracovat bývají stále výraznější. A co hůř – spouští je čím dál menší množství vypitých nápojů. Stručně řečeno – stačí jenom kapka metly lidstva a nevolnost je na světě.

Už to není, co bývalo

„Jak stárneme, nejsme v metabolizaci alkoholu efektivní jako dřív. Hlavní enzymy zodpovědné za jeho odbourávání se stávají méně aktivními, což znamená, že alkohol v těle zůstává déle a kocovina je tak horší a náročnější. S věkem se také snižuje schopnost organismu udržovat správnou hydrataci, což jen přispívá k intenzitě nepříjemných symptomů,“ vysvětluje americký gastroenterolog David Kahana (2). Jediný způsob, jak se kocovině vyhnout, je samozřejmě zodpovědné pití nebo ještě lépe – úplná abstinence, zdůrazňuje jmenovaný lékař.

Zdroje: (1)www.niaaa.nih.gov/publications/brochures-and-fact-sheets/hangovers, (2) www.realsimple.com/why-hangovers-get-worse-with-age-7506142#citation-1







Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Reklama


Horoskopy

Beran

Beran

21. 3. - 20. 4.

Tento týden může přinést nové příležitosti pro posílení vašich partnerských vztahů. Pokud jste ve vztahu, očekávejte, že komunikace s partnerem bude jasnější a plná nových vhledů. Single Berani by se měli mít na pozoru, protože kolem se může objevit... Více

Vybrat znamení
Zavřít

Nastavení horoskopu

Vyberte si znameni, které chcete zobrazovat.

Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit se Registrovat