Láska je součástí lidské přirozenosti a občas je tak složitá! V jejím prožívání brání mnoho faktorů, kupříkladu zklamání z minulých zkušeností či strach z intimity. Víte, jak se zbavit svých emocionálních bariér a dát jí další šanci?
„Vše, co potřebuješ, je láska.“ Kapela The Beatles možná měla pravdu. Ale abyste si plně užili její kouzlo, měli byste otevřít svou duši a vědět, že si to všechno od příjemných emocí až po hlubokou důvěru zasloužíte. A tady je váš zlomový okamžik, kdy můžete udělat první krok. Co to znamená otevřít své srdce? Odbornice na vztahy Katherine Woodward Thomas z portálu Mindvalley v první řadě doporučuje rozhodnout se naučit se cestám opravdové lásky a být k dispozici milovat a být milován. To vypadá asi takhle…
Navazujte kontakty s ostatními
I když ještě nemáte partnera, snažte se vytvořit co nejvíce spojení s lidmi, se kterými jste již v kontaktu.
Oprašte milostné techniky
Abyste přilákali lásku, jakou chcete, pracujte nejdříve na sobě. Masturbujte, prozkoumáváte své erotogenní zóny a obecně oprašte milostné techniky. Budou se hodit…
Pracujte na osobním růstu
Příprava na lásku v praxi? Je nutné posunout své hranice. Zamyslete se nad všemi aspekty svého života. V čem byste se chtěli zlepšit? Jaký by byl první krok, který byste měli udělat?
Zbavte se zášti
Katherine Woodward Thomas dále doporučuje převzít 100% odpovědnost za to, jak jste se chovali v minulých vztazích. A pak se zbavte studu a viny, protože to může bránit vašemu rozvoji. To samozřejmě neznamená, že se k vám ostatní nechovali špatně. Ale když se ochotně zbavíte hněvu a vzteku, uvolníte prostor pro něco většího, co může vstoupit do vašeho života. Expertka na vztahy z tohoto důvodu navrhuje zamyslet se nad následujícími otázkami:
- Koho stále zavrhuji a za co?
- Kde ve svém těle cítím hněv a bolest vůči této osobě?
- Co konkrétně mohu udělat, aby mé příští vztahy byly lepšími?
Získejte zpět své zavržené já
Naučit se otevřít své srdce velké lásce znamená ponořit se hlouběji do temných koutů vaší psychiky, do kterých jste se možná báli podívat. Obecně lidé očekávají, že budou s někým, kdo je bude milovat a přijme je takové, jací jsou. Ale co se stane, když nejsou ochotni udělat totéž pro sebe? A tady přichází čas, kdy konfrontace se svými stíny může být tou nejlaskavější věcí, která vás posune. Vaše velká láska na vás čeká. Nebojte se udělat první krok.
Zdroje: https://blog.mindvalley.com/how-to-open-up-your-heart/?_gl=1*13eabln*_up*MQ..*_ga*NTc3ODA1MjU3LjE3NTUyNDg1ODE.*_ga_Z6C4MP8EGK*czE3NTUyNDg1ODAkbzEkZzAkdDE3NTUyNDg1ODUkajU1JGwwJGgw
Sledujte nás na sociálních sítích:
