První rande bývá křest ohněm i testem etikety, v níž telefon obvykle funguje jako narušitel veškerých sympatií. Existují však situace, kdy prolomí ledy lépe než hovory o počasí.
Sedíte naproti sobě v útulné kavárně, vzduchem voní pražená zrna a vy se snažíte působit jako nejzajímavější verze sebe sama. Náhle se ozve zavibrování na desce stolu. Vaše ruka automaticky vystřelí k přístroji. Stop! Právě v tenhle okamžik se stalo něco, co věda popisuje velmi nelichotivě. Samotná přítomnost chytrého telefonu na stole, a to i když je vypnutý, výrazně snižuje kvalitu rozhovoru a oslabuje pocit empatie mezi dvěma lidmi (1). Jejda!
Vetřelec na baterky
Není to jen otázka slušného chování, tady jde o (ne)pozornost, kterou tomu druhému věnujete. Vytažení mobilu bez ohlášení vysílá jasnou zprávu – v mém digitálním světě se něco děje a je to důležitější než cokoli jiného, včetně tebe. V odborných kruzích se pro tento nešvar vžil termín phubbing, což je kombinace slov phone (telefon) a snubbing (přehlížení). Odborníci varují, že toto chování přímo narušuje budování důvěry v samotných začátcích vztahu (2).
Jsou tady i výjimky
Na stranu druhou existují i situace, kdy se moderní technologie promění v neocenitelného pomocníka. Představte si, že vyprávíte o svém psovi, který vypadá jako přírodě se vymykající kříženec mopse a netopýra. Slova v tomto případě ani náhodou nestačí. Ukázat jednu či dvě fotografie domácího mazlíčka nebo úchvatného výhledu z poslední dovolené je naprosto v pořádku. V tomto případě telefon neslouží k úniku od konverzace, ale k jejímu obohacení.
Když ty, tak já taky!
Polehčující okolností jsou i dvě hlavy nad jedním zařízením. Podle amerického psychologa Jamese A. Robertse je společné sledování smartphonu také v pořádku. Pokud oba hledíte na stejný displej a diskutujete o obsahu, sociální vazbu to naopak posiluje (3).
„Sdílená digitální aktivita tlumí negativní dopady technologií na interakci. Důležité je přístroj po ukázce snímku či debatě opět schovat. Nekonečné listování celou galerií od roku 2018 je spolehlivý způsob, jak protějšek unudit dříve, než stihne dopít kávu,“ uvádí James A. Roberts.
Bezpečnostní pojistka v dlani
Samostatnou kapitolou je tady osobní bezpečí, které stojí nad veškerými pravidly etikety. V dnešní době je standardem, že si lidé před schůzkou s někým cizím nastaví bezpečnostní protokol. Odeslání rychlé zprávy kamarádce s informací, že je vše v pořádku nebo sdílení aktuální polohy je legitimní důvod k použití telefonu. Ideální je takový krok provést diskrétně, například při odchodu na toaletu, popřípadě se stručnou omluvou, že jen v rychlosti „něco vyřídíte“. Tohle je lidský a pochopitelný přístup. Nikdo by se neměl cítit provinile za to, že dbá na své hranice. Odborné výzkumy navíc naznačují, že pocit bezpečí je základním předpokladem pro to, aby se člověk dokázal druhému otevřít (4). Jestliže vám krátké potvrzení polohy dodá potřebný klid, prostě to udělejte.
Konec trapného ticha díky internetu?
Občas se stane, že narazíte na téma, u něhož se oba takříkajíc zaseknete. Jak se jmenoval ten herec z filmu, o kterém se deset minut dohadujete? Který stát má největší počet jezer? V tuhle chvíli je vyhledání informace vítaným zpestřením. Společné hledání odpovědi může vyvolat salvy smíchu a odlehčit atmosféru. Digitální pomocník v tomto kontextu figuruje jako prostředník, který odstraňuje bariéry vzniklé z nejistoty.
Ve dvou se to lépe „googlí“
Výzkum pod vedením sociologa Ryana Dwyera z Kanady potvrzuje, že lidé, kteří používají telefony k vyhledávání informací souvisejících s tématem hovoru, nepociťují takový pokles spokojenosti jako ti, kteří na mobilu řeší jinou agendu (5). Je to prosté. Jestli se s protějškem oba shodnete na tom, že se podíváte na menu sousední restaurace nebo ověříte otevírací dobu muzea, kam se chystáte, smartphone se stává funkční součástí vašeho plánování.
Kdy je lepší nechat ho v kapse?
Navzdory všem výše zmíněným výjimkám zůstává pravidlem, že méně je více. Neustálé kontrolování notifikací nebo odepisování na pracovní e-maily je projevem hrubé neúcty. I drobné vyrušení totiž stačí k tomu, aby se u partnera objevily pocity frustrace a odmítnutí (6). Chcete-li na prvním rande skutečně zaujmout, vsaďte na oční kontakt a aktivní naslouchání. Mobil vytahujte jen tehdy, když to dává smysl oběma stranám. Není nic tragičtějšího než dva lidé sedící u večeře za svitu svíček, kteří brouzdají na sociálních sítích v trapném tichu. Humor a nadsázka do seznamování patří, digitální závislost tu však žádné místo nemá. Tak pozor na to!
Zdroje: (1) https://psycnet.apa.org/record/2016-00856-001, (2) https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0747563215300704, (3) https://www.scirp.org/reference/referencespapers?referenceid=2637768, (4) https://psycnet.apa.org/record/2013-16118-002, (5) https://psycnet.apa.org/record/2017-50229-001, (6) https://psycnet.apa.org/record/2014-52280-001
Sledujte nás na sociálních sítích:
