Možná už to také cítíte. Každodenní rutina vás svírá jako příliš těsná košile. Ráno vstát, káva, práce, krátký večerní oddech… a znovu. Den za dnem. Ticho a klid, které za tím vším zůstávají, však křičí po změně. A právě teď je ten pravý čas udělat něco jen a jen pro sebe. Co třeba dovolená, na kterou vyrazíte sami?
Cestování o samotě vás postaví mimo zónu komfortu. A to je přesně to místo, kde začíná opravdový osobní růst. Zatímco v běžném životě často podřizujeme své volby okolí, při sólo dovolené máte šanci naslouchat jen svému vnitřnímu kompasu. Najednou není potřeba kompromisů, nemusíte se přizpůsobovat, a začnete si klást otázky, na které jste už dlouho zapomněli: Co vlastně chci já?
Navíc právě tohle vytržení z rutiny vám může pomoci znovu objevit váš vlastní vnitřní hlas, vášně a sílu. Nezáleží na tom, jestli se rozhodnete sedět na pláži s knihou, projít si tichý les, nebo se ponořit do ruchu cizího města. Důležité je, že tam jste – jen vy.
Cestování o samotě prospěje vaší duši
Sólo cestování má překvapivě hluboký dopad na duševní pohodu. Poskytne vám prostor k sebereflexi a zastavení, příležitost znovu objevit, co vám skutečně dělá radost nebo větší odolnost vůči nejistotě a stresu. Zároveň vám také pomůže posílit sebevědomí a pocit nezávislosti. A přinese nová přátelství s lidmi, které byste jinak nepotkali.
A co víc! často se vrátíte s větší životní spokojeností a lepšími vztahy i s lidmi, které už dávno znáte. Když se totiž naučíte být sami se sebou, naučíte se být i kvalitněji s ostatními.
Když vás cestování o samotě trochu děsí
Nebojte, ten lehký nervózní pocit je úplně normální. Začněte pozvolna:
Začněte malými kroky
Zkuste si nejdřív zajít sami na kávu. Potom na večeři. Pak na výlet do vedlejšího města. Postupně si zvyknete a zjistíte, že to není tak strašidelné, ale naopak velmi osvobozující.
Využijte skupinové zájezdy
Existují cesty navržené speciálně pro jednotlivce, kteří ale nechtějí být po celou dobu úplně sami. Získáte podporu, plán i nové přátele, a přitom si zachováte prostor pro sebe.
Vyberte si bezpečné a přívětivé místo
Na první sólo cestu si zvolte destinaci, která je pohodlná, přátelská k turistům a kde se snadno zorientujete. Nechte si doporučit místa, kde se budete cítit bezpečně a vítaně.
Až budete na cestě
Důvěřujte svým instinktům: poslouchejte svůj vnitřní pocit a nechoďte tam, kde se necítíte dobře.
Nepřeplánujte si dny: nechte prostor pro spontánnost. To nejlepší většinou zažijete mimo itinerář.
Buďte přítomní: nedívejte se pořád na to, co bude dál. Užívejte si okamžiky, jak přicházejí.
Zaznamenávejte si zážitky: pište si deník, kreslete, foťte. Zachyťte své myšlenky i emoce.
Vaše vlastní cesta čeká
Možná si z cest přivezete suvenýry, možná jen pár fotek. Ale to nejcennější, co si přivezete, bude změna uvnitř vás. Sebevědomí. Klid. Nový pohled na svět a na sebe.
Zdroj: názory autora
Sledujte nás na sociálních sítích:
