Každá z nás má sen, který si slibuje „jednou“ splnit. Jenže to „jednou“ se často ztrácí v každodenních povinnostech, strachu a pochybnostech. Jak udělat první krok a nenechat svůj sen zůstat jen v hlavě? Inspirujte se pěti jednoduchými, ale účinnými kroky, které vám pomohou proměnit přání ve skutečnost. A začít žít život podle sebe.
Už vás někdy napadlo: „Co kdybych teď opravdu udělala krok, který jsem si vždycky přála, ale bála se?“ Každá z nás nosí v srdci sny, které by jednou chtěla uskutečnit. Ať už je to změna práce, nová láska, dlouhá cesta kolem světa nebo úplně nový životní start. Ale jak z pouhé myšlenky udělat skutečnost? Podívejme se na pět kroků, které vám pomohou vydat se na cestu a nezastavit se.
Zeptej se sama sebe: Co chci opravdu já?
Nejprve si ujasněte, co je opravdu váš sen. Ne ten, který od vás očekává okolí. Často máme cíle jen proto, že „by se to mělo“, nebo „tak to dělají všichni“. Ale ten pravý životní sen je ten, který vás naplňuje jen při pomyšlení na něj. A když si to uvědomíte, půjde vám to mnohem snáz.
Posilujte svou vůli jako sval
Chce to vůli. A tu si můžete trénovat jako malý sval: třeba tím, že zkusíte každý den malý úkol, který vás posune dál. Každý takový krok vás posílí a ukáže, že na to máte!
Co se stane, když nic neuděláte
Představte si, co se stane, když svůj sen budete stále odkládat? Jak se budete cítit za rok, pět, deset let? Mentální kontrastování (představit si jak dobré, tak i negativní důsledky nečinnosti) vám pomůže vidět věci jasněji. Nejde o strašení sebe samé, ale o to, probudit v sobě opravdovou motivaci k akci.
Připravte se, že to nebude vždy jednoduché
Když začínáte něco nového, přichází změna a s ní i pochybnosti a krize. To je naprosto normální! Je to signál, že se někam posouváte. Nebojte se toho! Ta nejkrásnější věc vás často čeká za hranicí komfortní zóny. Když vydržíte, uvidíte, že i ty nejtěžší chvíle jen patří k cestě, ne k cíli.
Žít sen znamená žít naplno
Nové zážitky dělají život bohatší a delší. A nejen v pocitu. Vzpomínky, které si vytvoříte při cestě za svým snem, se vryjí do vaší paměti a dělají z každého dne něco, na co se opravdu těšíte. Takže ano, neplánujte stále dokola, žijte skutečně. A když uděláte první krok ještě dnes, ten další přijde sám.
Udělejte si malý rituál
Vezměte si papír a napište si svůj největší sen. Napište také první tři kroky, které můžete udělat už dnes. I ten nejmenší posun je důležitý.
Zdroj: názory autora
Sledujte nás na sociálních sítích:
