Komentáře k článku

Kazdy jenom chodi do posilovni. Pritom si lidi dokazou poradne zlepsit kondicku a zvysit kardio aj doma v posteli s pritelkyni. Ja si napriklad dam tohle http://www.intimniporadna.cz/zerex-klasik-sex-mozny-i-3x-sobe/ a jsme po par hodinach jako kdyby sme vyjeli z telocvicni

posilovna není nec pro mně

Posilovna není jediné místo, kde lze cvičit. Také to nemusí každému vyhovovat. Osobně cvičím doma, stačí mi k tomu lavice na bench press, spinningové kolo, podložka na zem a nějaké ty činky ;-) Doporučuji všem, kteří z časových nebo jiných důvodů nemohou (nechtějí) posilovnu navštěvovat. Velká investice to rozhodně není a člověk může cvičit kdykoliv se mu chce.

zacvičím si doma, na internetu je tolik návodů

Posilovna mi nevyhovuje, ale bez sportování si seniorský věk neumím představit. Sportuji hodně v přírodě, doma cvičím.*1*

Do posilovny nechodím.

Do posilovny nechodím.