Komentáře k článku

Jsem denně v jedno tahu. Pracuji ve skladu se zeleninou tak že pokud jde o fyzickou aktivity tak tad ji mám za 8 hodin dost. Jenže když přijdu domů tak jsem na tolik vyzdimany že na další cvičení nemám energii ani chuť dá se s tím taky něco dělat?

Cvičím a ráda, ale ne vždy mám to správné jídlo.

Chodím na svižné procházky 2x denně s kočárkem.

chůze, jízda na kole, plavání - to jsou moje sporty. cvičení neeeeeeeee;-)

Sport je pro mě velmi důležitý a sportuji pravidelně, i když nejsem žádná mladice a užívám se důchodu. Sportování v přírodě je skvělý relax.*1*