Jakýkoli hluk snižuje naši produktivitu

Zvuky jsou rušivé elementy. Zvyšují srdeční frekvenci i krevní tlak, čímž mohou podpořit rozvoj kardiovaskulárních chorob. A pracovní produktivitu doslova bojkotují! Jenže bohužel jsou všude, takže nezbývá, než si zvyknout…

Chcete být v práci opravdu produktivní a kreativní? Přání je to hezké a myšlenka příjemná, ovšem s realizací je to poněkud horší. Pokud pracujete někde, kde bývá hluk, na ocenění zaměstnance měsíce asi zapomeňte.

Ticho jako nedostatkové zboží?

Svět je stále hlasitější. Nad hlavami nám létají letadla a okolo nás je rušný provoz. Slýcháme také sekačky na trávu a zemědělské stroje. Ani v kanceláři nebývá úplně klid, protože pořád hučí kopírka, kterou doprovází vrnění společného kávovaru, pronikavé zvonění telefonů a neutuchající hovory. Dají se v takovém prostředí vůbec tvořit nějaké hodnoty?  Co se s námi děje, když na nás hluk útočí? Nic hezkého to není…

Stres, před kterým není úniku

Hlasité zvuky spouští v našem těle celou řadu fyziologických stresových reakcí, a to včetně zvýšení srdeční frekvence a krevního tlaku. Z výzkumů (1) pak vyplývá, že i občasné vystavení takovým podnětům může vést k arteriální hypertenzi, s čímž zase úzce souvisí větší pravděpodobnost rozvoje kardiovaskulárních chorob. Okolní „kravál“ neútočí jenom na srdce, bývá také nekompromisním zabijákem efektivity. Podle studie (2) zveřejněné v magazínu British Journal of Psychology jsou zaměstnanci méně produktivní o celých 66 procent, pokud slyší ve své blízkosti rozhovor jiných lidí. A nějaký multiasking? Ani ten se vás netýká. Tedy alespoň dle názoru amerických vědců ze Stanfordské univerzity. Ti na základě svého průzkumu došli k přesvědčení, že čím více se o něj v hluku snažíte, tím více se vám vzdaluje. Nemáme to jednoduché, že?

Zdroje: (1) www.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12689472/, (2) www.bpspsychub.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.2044-8295.1998.tb02699.x, www.newyorker.com/business/currency/the-open-office-trap







Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Reklama


Horoskopy

Beran

Beran

21. 3. - 20. 4.

Nejistotu nemáte rádi, přesto si jí tento týden užijete víc než dost. Možná je to proto, že se příliš upínáte ke svým plánům. Pamatujte, že ani ty nejpečlivěji připravené nemusejí vyjít, zvláště pokud nezáleží pouz... Více

Vybrat znamení

Nastavení horoskopu

Vyberte si znameni, které chcete zobrazovat.

Diskuze

60 Příspěvků
Poslední příspěvek 9:39
1 Příspěvků
Poslední příspěvek včera
113 Příspěvků
Poslední příspěvek včera

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit se Registrovat