Menopauza se jeví jako strašák, který s sebou přináší spoustu nepříjemných symptomů. Může být však i novým začátkem a skvělou příležitostí k hlubokému sebepoznání. Je to k nevíře, ale poskytuje i pocit omlazení!
Procházet menopauzou je pro ženu jako plout přes rozbouřené moře. Najednou se musí vypořádat s návaly horka, proměnlivou váhou i emocionálními výkyvy, které otřásají jejím partnerským vztahem i sebevědomím. Překvapivě se ale některým daří z této náročné etapy vyjít s větší sílou i nadhledem. Tak ještě že tak!
Nač plakat nad rozlitým mlékem
Z poznatků průzkumu, který pro americkou firmu prodávající doplňky stravy Solaray provedla její krajanka, výzkumná agentura Talker Research, si neuvěřitelných 43 procent žen v menopauze a po ní připadá mladších, než ve skutečnosti jsou (1). Sedm z deseti se dokonce cítí lépe než dřív a v hlubším souladu s vlastním tělem. Možná i proto zhruba polovina věří, že to nejlepší teprve přijde. Potvrzuje se tak, že něžné pohlaví umí nevýhodu proměnit ve výhodu s elegancí sobě vlastní.
Obdiv je na místě
Max Willis, hlavní inovátor a vědecký pracovník společnosti Solaray, poukázal na důležitý aspekt: „Tuto studii jsme zadali, abychom zdůraznili, jak obtížná a mnohostranná může menopauza pro ženy být. Ačkoli představuje značnou výzvu, nebrání jim žít život naplno“. Dle jeho názoru je obdivuhodné a inspirativní sledovat, jak se s touto životní etapou vypořádávají, stárnou s grácií a neustále se vyvíjejí. Max Willis rovněž podotýká, že menopauza je skvělou příležitostí k navázání kontaktu se svým já, přičemž klíč ke štěstí spočívá v optimistickém přístupu. To stejné doporučuje i další expertka.
S úsměvem jde všechno lépe
„Ve starověku byla menopauza vnímána jako třetí krok ženství. V tomto období se všechny životní fáze a cesty spojily, aby vytvořily magickou a silnou ženu, která byla zdrojem intelektuální i emocionální moudrosti. Tuto moudrost bylo možné předat nejen dalším ženám, ale i celé planetě,“ vysvětluje americká licencovaná psycholožka Carla Marie Manly, která také radí přistupovat k menopauze z pozitivního hlediska (2).
Zdroje: (1) https://nypost.com/2025/06/24/health/despite-symptoms-menopausal-women-embrace-youthful-mindset/, (2) https://www.dailyom.com/journal/the-upside-of-menopause-surprising-ways-it-positively-impacts-your-life/
Sledujte nás na sociálních sítích:
