Nejen pokles venkovních teplot a jiná vlhkost vzduchu, pleti umí zatopit i vnitřní vytápění. Dopřejte jí péči, kterou potřebuje a jakou si zaslouží.
S pozvolným opadáváním listí vidíme a cítíme, že se příroda kolem nás mění. Stejnou proměnou prochází i naše pleť, která se po letní slunečné euforii musí přizpůsobit novým podmínkám. Není to pro ni lehké.
Venku zima, uvnitř teplo
Jak se za oknem pořád ochlazuje, klesá i hladina vlhkosti, a proto pokožka snadněji a rychleji vysychá. To může zhoršit stávající kožní potíže nebo podpořit vznik nových. Možná registrujete, že vás ekzém svědí víc než dřív. Třeba pozorujete nové pupínky či zvýšenou citlivost. Problémy navíc prohlubuje i začátek topné sezony. Zatímco si udržujeme domovy v teple, vytváříme tím suché vnitřní prostředí, které okrádá o hydrataci. Chce to tedy zaujmout podzimní pečující strategii.
Čas na revizi kosmetické taštičky
Agresivní čisticí prostředky, které zákeřně narušují přirozenou ochranou kožní bariéru, v tomto ročním období škodí dvojnásob. Zaměřte se na jemné a šetrné produkty, které zbavují nečistot, aniž by vysušovaly. Také se vyhněte běžným sprchovým gelům a mýdlům, protože obsažená pěnidla, parfemace a chemické složky mohou vyvolat další vlnu podráždění. Při sprchování i relaxu ve vaně se vyvarujte příliš horké vodě a kohoutkem raději otočte do chladnější polohy. Svůj lehký letní zvláčňující krém vyměňte za hutnější, abyste pokožce dodali extra dávku hydratace – teď ji opravdu potřebuje.
Nové módní zvyky
S proměnlivým podzimním počasím je důležité zvládat klimatické výkyvy. Místo těžkých svetrů a bund se snažte nosit vícevrstvé oblečení. To vám umožní snadno reagovat na měnící se teploty – když se oteplí, můžete si jednu vrstvu svléknout a zabránit tak přehřátí a pocení. Právě pot může totiž způsobit záněty a vyrážky. Udržování pokožky v suchu a prodyšnosti je jedním ze základních kroků, jak předejít kožním katastrofám.
Lékař je tu pro vás
I když pečlivě dodržujete veškerá doporučení, může se stát, že pokožka stejně reaguje naprosto nepředvídatelně. Pokud si nevíte rady a vaše symptomy se zhoršují, promluvte si s dermatologem. Odborník vám pomůže určit přesnou příčinu a navrhne nejlepší řešení na míru.
Zdroj: https://www.vanicream.com/skin-basics/fall-skincare-how-weather-changes-affect-the-skin
Sledujte nás na sociálních sítích:
