K létu a horkému počasí pot prostě patří, s tím se musíme smířit. Ale ne tak docela! I když svému tělu tuhle přirozenou reakci nezakážeme, můžeme mu výrazně ulevit!
A stačí k tomu úplné maličkosti!
Žádné vycpané podprsenky
Sáhněte v horkém počasí spíše po lehké bavlně. Sice vám taková podprsenka nezaručí o číslo větší dekolt, ale zato se nebudete tolik potit!
Samé volné svršky
Čím méně látky se bude bezprostředně dotýkat vašeho těla, tím méně vám bude horko a tím méně se budete potit. To je snadné.
Žádné uměliny
Oblečení by mělo být v horkém počasí z přírodních materiálů, jako je bavlna nebo len. Sají totiž pot a jsou úžasně prodyšné, takže se ani tolik potit nebudete. Vyhněte se naopak jakýmkoli syntetickým látkám.
Teplé sprchy
Přijdete přehřátí z venku, hupsnete do studené sprchy a za chvíli už je vám zase vedro? Tak zkuste sprchu teplou! Vaše tělo se totiž nebude muset snažit zahřát jako po styku s ledovou vodou a přestane vyrábět teplo.
Batoh nechte doma
Batoh zabírá skoro celou plochu zad, a tak vás pěkně zahřívá. Sáhněte spíše po kabelce nebo tašce přes jedno rameno.
Vlasy do culíku
Máte-li dlouhé vlasy, nenoste je v létě rozpuštěné. Na krk a ramena totiž působí jako deka. A tak hřejí.
Světlé barvy
Snažte se vybírat si pro horké dny oblečení ve světlých odstínech. Tmavé totiž přitahují sluníčko a tím i teplo.
