Prostreno.cz

Rýžové placičky s mrkví

Recept na placičky z rýže a nastrouhané mrkve.

Ohodnotit
(23 hlasů)
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 1019 kJ / 243 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy16g
tuky14g

Ingredience na

  • 150 g rýže
  • 4 ks mrkve
  • 3 ks žloutků
  • 2 lžíce strouhanky
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky pepře
  • 5 lžic olivového oleje
  • 1 lžička soli - na vaření rýže

Postup přípravy

  1. Rýži zalijte vodou, osolte a uvařte doměkka. Mrkve oloupejte a uvařte do poloměkka.
  2. Vychladlou mrkev nastrouhejte do misky, přidejte uvařenou rýži, rozšlehaná vejce, strouhanku, sůl, pepř a dobře promíchejte.
  3. Z těsta vytvořte 8 placiček, které opečte z obou stran na oleji. Podávejte s bramborovou kaší.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    45,24g
  • Sacharidy:

    227,29g
    • Cukry:

      14,20g
  • Tuky:

    129,85g
  • Vláknina:

    31,10g

Aktivita pro spálení: 243 kcal

30

minut jízdy na kole

23

minut běhu

72

minut uklízení



Podobné recepty

Špenátová omeleta

(17 hlasů)
20min
450 kJ

Paprikový předkrm

(14 hlasů)
20min
528 kJ

Zapečené toasty

(16 hlasů)
30min
714 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Rýžové placičky s mrkví

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat