Prostreno.cz

Bramborový salát s ředkvičkami

Bramborový salát s ředkvičkami a domácím dresinkem.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 35min

    20min příprava

    15min vaření

  • 249 kJ / 59 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy7g
tuky3g

Ingredience na

  • 500 g brambor
  • 1 ks menší, červené cibule
  • 10 ks ředkviček
  • 5 lístků hlávkového salátu
  • 1 stroužek česneku
  • 1 ks citrónu - šťáva i kůra
  • 1 lžíce pikantní hořčice
  • 1 lžička sušeného oregána
  • 5 lžic olivového oleje
  • 3 špetky soli
  • 3 špetky mletého pepře

Postup přípravy

  1. Oloupané brambory nakrájejte na plátky a uvařte je v osolené vodě. Uvařené brambory sceďte, 5 lžic vody z brambor dejte stranou.
  2. Citrónovou kůru, citrónovou šťávu, najemno nasekaný česnek, hořčici, 5 lžic vody z brambor, olivový olej a oregáno prošlehejte v misce. Dochuťte solí a pepřem.
  3. Na dno mísy rozložte natrhané listy salátu, přidejte na plátky nakrájené ředkvičky, brambory, oloupanou na plátky nakrájenou cibuli, přelijte dresinkem a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    36,10g
  • Sacharidy:

    209,00g
    • Cukry:

      21,73g
  • Tuky:

    114,69g
  • Vláknina:

    79,00g

Aktivita pro spálení: 59 kcal

7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

17

minut uklízení



Podobné recepty

Rychlý bramborový salát

(13 hlasů)
30min
407 kJ

Bramborový salát s gorgonzolou

(10 hlasů)
30min
567 kJ

Bramborový salát s křenem a řeřichou

(13 hlasů)
35min
332 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

moniika
03.04.2016
heenna
12.01.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Bramborový salát s ředkvičkami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat