Prostreno.cz

Kuličky z jehněčího masa

Tyto voňavé kuličky jsou chuťově výraznější než klasické karbanátky

Ohodnotit
(16 hlasů)
  • 2h a 15min

    1h a 30min příprava

    45min vaření

  • 1054 kJ / 252 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy5g
tuky19g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Ořechy nasekejte a orestujte nasucho v pánvi.
  2. Nasekaný špenát nechte zavadnou na lžíci másla.
  3. Mleté maso, ořechy, špenát, česnek, ovesné vločky, vejce a koření důkladně vymíchejte v misce, podle chuti osolte a opepřete.
  4. Zakryjte a dejte na 1 hodinu do chladu.
  5. Předehřejte troubu na 180 °C.
  6. Z masové směsi tvarujte kuličky velikosti vlašského ořechu a kuličky ukládejte na plech s nepřilnavým povrchem, nebo vyloženým pečícím papírem, kuličky potřete olejem a pečte v troubě 30 minut.

TIP:

Tyto kuličky lze také připravit z vepřového, hovězího, krůtího, nebo kuřecího masa.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    111,91g
  • Sacharidy:

    343,90g
    • Cukry:

      19,20g
  • Tuky:

    359,58g
  • Vláknina:

    117,53g

Aktivita pro spálení: 252 kcal

31

minut jízdy na kole

24

minut běhu

75

minut uklízení



Podobné recepty

Karbanátky s červenou řepou

(24 hlasů)
55min
843 kJ

Plněná hovězí sekaná

(20 hlasů)
1h a 40min
897 kJ

Dušené masové kuličky

(20 hlasů)
1h a 25min
772 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuličky z jehněčího masa

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat