Za ten opojný, sladký pocit uspokojení, únavy a štěstí po milování nemůže jen samotné vyvrcholení. Co se děje v těle, když máte sex, a bez čeho se neobejdete, pokud zatoužíte po megalomanských erotických zážitcích s orgasmem tak bouřlivým, že by vám ho záviděla aktivní sopka?
Sex zvyšuje odolnost buněk proti stresu. Je to jeden z důvodů, proč ho pravidelně provozovat, ideálně tak jednou, dvakrát týdně. Po každém čísle se dočkáte snížení hladiny stresového hormonu kortizolu a příjemných pocitů. A nejen toho.
Mozek – vlastní centrum rozkoše
Je známo, že pouhá fyzická blízkost s jinou lidskou bytostí zvyšuje hladinu oxytocinu, kterému se přezdívá hormon mazlení. Při milování fyzické signály pociťované tělem vysílají zprávy do nervů v mozku, což spouští uvolňování těch správných chemikálií (oxytocinu, dopaminu, endorfinů i feromonů) vyvolávajících stav rauše.
Při orgasmu se pak do těla vyplaví ještě adrenalin, noradrenalin a hlavně větší množství prolaktinu. Poslední jmenovaný tělu signalizuje, že je čas si na chvilku odpočinout. Prolaktin bývá trošku zrádný. Jeho hladina po orgasmu opadá u každého jinak. Ten, kdo má štěstí, že ji tělo snižuje rychleji, je pak schopný dopřát si nášup a přejít na druhé kolo. Vše se přitom odehrává v jakémsi relaxačním módu, trochu podobnému „zpitomění“ po dávce něčeho ostřejšího.
Stav, kdy jste úplně mimo
Ne nadarmo vědci tvrdí, že se některé části mozku aktivizují nejen při sexu, ale i po konzumaci drog. Na příjemné pocity si tělo i mozek pochopitelně zvyknou a chtějí se k nim vracet. Tedy aspoň za předpokladu, že vedle sebe máte toho správného sexuálního partnera, který ví, jak zahrát na vaši strunu. Ideální je ten, jenž naslouchá vašemu tělu, a vy se s ním cítíte dobře. To je pro super skvělý sex a silný, hluboký orgasmus zásadní, nicméně vždy je co vylepšovat, a to hlavně u sebe.
Manuál na spokojený sexuální život
Nejlepší způsob, jak mít parádní sex, je naučit se naslouchat svému tělu – a mozku. Masturbujte, poznávejte, co vám dělá dobře, a o získané zkušenosti se podělte s protějškem. Pokud jde o sex, udržujte s partnerem otevřenou komunikaci. Čas od času proveďte malou rekapitulaci, vytvořte příjemnou atmosféru a promluvte si o tom, jak milování prožíváte.
Svěřte se se svými plány, emocemi i obavami, které právě v dané situaci řešíte. Sex je příjemnější, když jsou obě zúčastněné strany obeznámené se stavem věci, mohou společně překonávat překážky a pracovat na kvalitnějším sexuálním životě. Pak hormony hrají s vámi, ne proti vám.
Sledujte nás na sociálních sítích:
