Diskuse na téma Na prevenci

Zdravím všechny, já ze své zkušenosti doporučím zelené potraviny - chlorellu a ječmen. Tělu dodají potřební živiny, skvěle funguje zažívání a taky mám víc energie, dobře spím a nebyla jsem nemocná ani nepamatuju. Skvělou kvalitu má značka Green Ways - zakládají si na svojí značce, dělají studie a hlavně skvěle fungují, což prostě poznáte na sobě velmi brzy.

Já veškeré vitamíny beru od Veniry a jsem spokojená :)

Zdravím všechny, dáte mi doporučení jaké léčebné přípravky vyzkoušet při potížích s otoky? K lékaři chodím, ale chci ještě něco dostupného, co neuškodí a naopak by mohlo trochu pomoct.

Zdravím, taky podle rozcestníku vybírám, je to super a hlavně to člověku pomůže a ví, z čeho vybírat. Stránky lekarna.cz, tak všem doporučím.

Taky jejich stránky doporučím. Vybere spolehlivě právě ty léčivé přípravky na vaše potíže a navíc tam najdete různé informace nebo články. Určitě se na rozcestník podívejte a uvidíte, jak je vybírání jednoduché www.lekarna.cz/trapi-me-srdce-a-cevy

Zdravím všechny, co prosím berete pravidelně na prevenci? Nechci čekat, až mě něco skolí, ale spíš bych ráda posílila imunitu dopředu. Vitamínů mám v ovoci dostatek, ale chtěla bych zkusit i něco navíc. Máte tip na něco přírodního, co opravdu funguje?

Já jsem na tom úplně stejně – taky jsem chtěla jít cestou prevence a zkusila jsem Reishi od MycoMedica. Je to medicinální houba, která se používá už staletí, a musím říct, že mi sedla fakt skvěle. Mám víc energie, netahám se už každou chvíli s rýmou a i spaní se mi zlepšilo. Doporučila mi ji i moje nutriční terapeutka, prý je to skvělý pomocník hlavně v tomhle hektickém období.

Reishi taky užívám a potvrzuju, že je to výborná volba na imunitu i celkové zklidnění. Cítila jsem rozdíl už po 2 týdnech – míň stresu, lepší nálada, a hlavně jsem letos jako jedna z mála ve firmě nespadla do žádného marodění. Navíc je to čistě přírodní, žádná chemie, a beru to i jako takovou prevenci proti vyhoření. Určitě stojí za vyzkoušení, pro mě je to už stálice www.mycomedica.cz/eshop-reishi-pro.html

Holky, máte někdo tip, co pomáhá po operaci, aby se tělo dřív dalo dohromady? 😔 Jsem po zákroku a pořád se cítím unavená, mám otok a hojí se to pomalu. Nechci brát další prášky, spíš něco přírodního, co by podpořilo regeneraci.

Dobrý večer, zkuste Walzym – je to enzymový doplněk, který skvěle funguje při regeneraci po operacích nebo úrazech. Mně ho doporučil fyzioterapeut a už po pár dnech jsem cítila rozdíl – tělo se dávalo rychleji dohromady. Navíc je z česka, což je taky plus. Mrkněte www.walzym.cz/walzym-enzymove-kapsle-60-kusu

Já se prevencí docela zabývám, hlavně na podzim a v zimě, kdy se na nás všechno lepí. Vyzkoušela jsem víc věcí, ale nakonec jsem zakotvila u kombinace zdravého režimu a přírodních doplňků. Nejvíc se mi osvědčil MyVitality od MycoMedica (https://www.mycomedica.cz/eshop-myvitality.html) – beru ho dlouhodobě a přijde mi, že od té doby jsem nemocná míň a i když něco chytím, tak to má lehčí průběh. Hlavně oceňuju, že to není žádná chemie, ale směs hub a bylin, takže mám lepší pocit, že to tělu fakt prospívá.

Když chci něco dělat preventivně, u mě se osvědčilo zařadit jeden z mých malých rituálů: občas si uvařím jemný zázvorový čaj, tenhle: https://www.yuzee.cz/a/yuzee-caj-se-zazvorem, a piji ho hlavně ve chvílích, kdy cítím, že mě něco připravuje nachlazení. Nepovažuji to za „léčbu“, ale spíš za takovou drobnou údržbu imunity – zvlášť v zimních měsících. A přijde mi, že tenhle jednoduchý krok pomáhá, pokud to skloubíš s pravidelným spánkem, dostatkem tekutin a klidem.

Pokud jde o to se o sebe starat dlouhodobě, aby člověk nebyl každou chvíli vyřazený z provozu, tak se mi nejvíc vyplatilo investovat do základních stavebních kamenů pro buňky. Spousta věcí se dá vyřešit stravou, ale ty kvalitní tuky a látky na regeneraci se z běžného jídla v dostatečném množství tahají těžko. V rámci téhle údržby těla už delší dobu beru Krill Omega+ Superba BOOST od Body Plus - https://www.bodyplus.cz/krill-omega/. Je to olej z antarktického krillu a hlavní rozdíl oproti rybímu tuku je v tom, že se ty látky díky fosfolipidům mnohem lépe vstřebávají přímo tam, kde jsou potřeba – do srdce, mozku i jater. Navíc to obsahuje cholin a astaxanthin, což jsou silné antioxidanty, které v těle hlídají, aby nevznikaly zbytečné záněty. Přijde mi, že se díky tomu cítím vnitřně odolnější a celkově víc v kondici, i když je venku sychravo a všichni kolem prskají.

Tinktury mám ráda, my užíváme bylinné ,,Kouzelné kapky,, od Alta Herby a užívání je dost znát. Děti neustále nosily nemoci ze školky a na střídačku jsme to chytali. Ted máme klid :)

Já jsem dřív prevenci moc neřešila a vždycky jsem si říkala, že „to nějak přejde“ 😄 Jenže poslední roky mi přijde, že když člověk pár týdnů ignoruje únavu a stres, tak ho to stejně dožene. Teď se snažím fungovat trochu rozumněji a přes zimu si hlídám hlavně imunitu. Občas si objednávám věci z https://www.bside.cz/imunita/ a mám pocit, že moje tělo zvládá náročnější období o dost lépe než dřív.

Za mě nejlepší na zdraví a prevenci jsou zelené potraviny, beru značku Viridian z e-shupu Alpík. Je to směs s chlorelou, ječmenem, pšenice, spirulina a mořské chaluhy. Mě hodně pomohlo s únavou a i pletí.