Diskuse na téma Magnésium

Mně s tímhle hořčík hodně pomohl ;)

Magnosolv na recept mi pomáhá.

To Magnésium glycinate taky užívám, opravdu rychle a dobře se vstřebává takže to pocítíš fakt rychle.

Mně to hodně pomohlo nejen s migrénama ale celkově s energií

Ahoj, k tomu hořčíku.... Berete ho celoročně nebo si dáváte pauzu nějak? Magnezium je ještě na co prosím, celou dobu jsem žila v tom že ovlivňuje pouze ty křeče.

Máte někdo tip na hořčík, co by nedráždil žaludek? 🫤 Po delším běhu mě chytají šílený křeče do lýtek a klasický tablety mi vůbec nesedí, je mi po nich těžko. Zkoušela jsem i různý formy, ale zatím nic moc.

Ahojky, mě zabral magnéziový krém www.mgcream.com/mg-cream Stačí ho vetřít do lýtek po běhu a cítím hned úlevu – žádný křeče ani podrážděný žaludek. 💪 Funguje přes kůži, takže je šetrný a přitom účinný, prostě je ideální po tréninku.