Diskuse na téma Domácí cvičení

Ahoj holky, neumím v tom chodit. Chtěla bych se dostat zpět na svou váhu před porodem. Doma se k tomu nedokopu a hlavně se mi nechce když mám doma malýho. Lenost.. Raději půjdu do posilky, kde bude x lidí, ale bude to pro mě motivace. Myslíte, že si mám napoprvé zaplatit trenéra, nebo to zvládnu, případně mi někdo z lidí pomůže. Nevím jak to tam chodí, mám trošku strach :)

Něco jsem si o tom přečetla a na konec jsem si vybrala tady tento https://www.fitham.cz/trinfit-monta-c450i.Jsem moc spokojená.

Pomáhal ti někdo z koupí toho stroje a nebo sis o tom něco přečetla a sama sis vybrala?

Mám doma eliptický trenažér.Cvičím na něm s dcerou a jsme obě velice spokojené.Hezky se nám formuje postava na léto do plavek k bazénu.

Můžete mi někdo poradit jaký si koupit stroj na domácí cvičení?Už odmítám chodit do fitka a začínám cvičit doma.

Já si po cvičení masíruju svaly tímhle masážním setem https://shop.energyflex.sk/produkt/masazny-set-energyflex/ a je to super, moc to pomáhá po tréninku a je to příjemný uvolnění, který zároveň zpevňuje tělo.

Mám doma běžecký pás a musím se pochválit, že co ho mám doma, tak jsem na něm každý den :) https://www.fitham.cz/trinfit-gara-t400i

Já věci na cvičení nakupuji na fitham.

A kde jsi ho koupila?

Ahoj mám doma obyčejný rotoped a myslím,že to na začátek bohatě stačí.