Diskuse na téma Doplněk stravy na podzim - proti únavě a křečím

Souhlasím, zmíněnej krém mám taky a je fakt super. Používám ho po cvičení i když mám pocit napětí nebo únavy v nohách. Rychle se vstřebá, nezanechává mastnej film a cítím, že lýtka se díky němu líp zregenerují přes noc.

Zdravím všechny, mívám úplně to samý – hlavně ty noční křeče v lýtkách mě hrozně trápily a budily mě ze spaní. 😩 Nakonec mi víc než různé doplňky zafungovalo mazat MGcream - jde o přírodní magnéziový krém. Stačí ho trochu nanést večer před spaním, krásně uvolní svaly a nohy po něm nejsou tak těžký. Používám ho i po dlouhým dnu nebo cvičení a cítím, že se tělo mnohem líp regeneruje www.mgcream.com/mg-cream-50ml

Já bych potřebovala hlavně něco co mi pomůže s únavou a celkově s energií. Doporučíte co vám pomohlo? Ideálně něco přírodního :)

Mně se moc osvědčil tenhle doplněk https://www.notino.cz/greenfood-nutrition/horcik-zinek-chelaty-a-vitamin-d3/

Moc děkuji za odkaz - určitě si toto magnesium na vitaslife.cz objednám. Čtu na něj všude samé dobré recenze.

Přesně, mě sedí toto dobře vstřebatelné magnesium https://vitaslife.store/produkt/vitaslife-magnesium-700mg-90-kapsli

Určitě si kupte dobře vstřebatelné magnesium. Je výborné jak na křeče, tak i na únavu.