Diskuse na téma Stres, únava, vyhoření

21. 03. 2024 adinka88 Zdraví, prevence, léčba

Ahoj, jdu si pro radu, jsem celkem dost vyčerpaná. Práce, rodina, špatné zdraví. Nějak se toho nakupilo. Mám termín u psychologa, ale až za 3 týdny. Co vám pomohlo v těch nejhorších stavech?

Řadit dle:

Nejnovější
Nejstarší

SimonaM 25.03.2024

Odpovědět

Za mě dechový cvičení, vitamíny, víc kontaktu s člověkem, co máte ráda. Pro podporu ještě doporučuju https://www.pangamin.cz/happy-speed-80-vege-kapsli_z1579/, to mi pomohlo v tom nejhorším.