Sledujte nás na sociálních sítích

Chcete postavičku jako Gwyneth Paltrow? Tady je její tajemství!

Chcete postavičku jako Gwyneth Paltrow? Tady je její tajemství!

Herečka Gwyneth Paltrow.

Autor: Gettyimages

07.02.2014 Kristýna Vágnerová Osobnosti

Americká herečka Gwyneth Paltrow žijící v Londýně se před lety spojila s expertkou na fitness cvičení Tracey Anderson. Bylo to ve chvíli, kdy se na těle hollywoodské blondýny začalo negativně projevovat stáří a účinky gravitace. Tak se rozhodla pustit do cvičení. Ale není to žádné proběhnutí dvakrát týdně. Za nádhernou figurou v jedenačtyřiceti stojí každodenní tvrdá dřina v posilovně.

„Není žádným tajemstvím, jak to dělám, že dnes moje tělo vypadá takto. V posilovně si doslova dávám na prdel! Cvičím s Tracey Anderson každý den hodinu až dvě, pět dní v týdnu. Je to drsné, ale důvod, proč jsem u tak náročného režimu zůstala, byl jednoduchý. Viděla jsem, jak se moje tělo náhle mění. Prošla jsem kolem zrcadla a žasla: ‚Ty jo, co se stalo? Kde jsou ty věci, co mi tu kdysi nevábně visely dolů?!‘“ prohlásila Gwyneth v rozhovoru pro britskou edici magazínu Marie Claire.

Související

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Recept na banánové lívance pro děti je skvělou volbou pro zdravou a chutnou snídani nebo svačinu. Tyto lívance jsou jednoduché na přípravu a plné přírodních sladidel z banánů, což je ideální pro malé strávníky.

Banánové lívance pro děti

15min
Výživná a osvěžující smoothie miska se základem z lesního ovoce. Ideální zdravá snídaně nebo svačina plná antioxidantů, vlákniny a vitamínů.

Veganská smoothie bowl z acai a lesního ovoce

5min
Fitness palačinky jsou zdravou alternativou klasických palačinek ideální pro ty, kteří dbají na svou stravu. Jsou vyrobeny z ovesných vloček a banánů, což jim dodává přirozenou sladkost a vlákninu.

Fitness palačinky

15min
(2 hlasů)
Recept na lívance z ovesných vloček je skvělou volbou pro zdravou a chutnou snídani nebo svačinu. Tyto lívance jsou plné vlákniny a energie, což je ideální pro začátek dne.

Lívance z ovesných vloček

20min
(1 hlasů)
Více tipů

Nejčtenější články

Obličejová jóga pozvedne pleť i náladu

Obličejová jóga pozvedne pleť i náladu

Kdy se zdravé sebevědomí mění v narcismus

Kdy se zdravé sebevědomí mění v narcismus

Většina romantických vztahů se rodí z přátelství

Většina romantických vztahů se rodí z přátelství

Minutový trik pro nové návyky

Minutový trik pro nové návyky

Reklama


Horoskopy

Beran

Beran

21. 3. - 20. 4.

Týden 43 v roce 2025 přináší pro Berany zajímavou kombinaci výzev a příležitostí. Tento čas může být velmi dynamický, proto se připravte na nečekané změny.Začátek týdne může přinést určité napětí na pracovišti, zejména po... Více

Vybrat znamení
Zavřít

Nastavení horoskopu

Vyberte si znameni, které chcete zobrazovat.

Diskuze

Buy fake paper money (roysmithn121@protonmail.com), Buy Black paper money, buy Ssd chemical solution, Buy fake USD, Euro, CAD, GBP, AED, Dirahm, fake OMR. WhatsApp://+1(413)758-9837.

4 Příspěvků
Poslední příspěvek 2:58

Suchá šupinatá kůže

10 Příspěvků
Poslední příspěvek včera

Plastický zákrok víček a vrásek

103 Příspěvků
Poslední příspěvek včera

Magazín

Testování

Ostatní

Prostřeno

Befity


Ostatní

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Bety.cz - www.tryin.cz, www.prostreno.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Bety.cz posílejte na redakce@bety.cz, technické problémy na podpora@bety.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Bety.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit se Registrovat