Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Práce na více úkolech a open space škodí. Vedou k chybám a omylům

Se zarděním přiznává, že ulítá na "Růžovce" a Ulici. Nesnáší přetvářku a faleš. Potají ujídá redakční bonbóny.

Zobrazit další články autorky

19. 12. 2016 | Finance

Až budou zase moudří experti na zvyšování pracovní produktivity vytahovat slovo multitasking, tedy zvládání více úkolů najednou, můžete se jim vysmát do obličeje. Teorie o tom, že právě multitasking prospívá mozku a zvyšuje produktivitu, jsou liché. Opak je pravdou!

Neurologové v rozsáhlém výzkumu prokázali, že snaha zvládnout více úkolů najednou nešetří čas a snižuje produktivitu. Navíc při něm mozek dělá mnohem více chyb a omylů než při soustředění se na jedinou věc. Stejně zhoubně na produktivitu a soustředění působí moderní nesmysl zvaný open space – otevřená kancelář s mnoha lidmi.

Šetřete mozek!

Profesor Earl Miller z vysoké školy Massachusetts Institute of Technology v Cambridge v americkém státě Massachusetts to vysvětluje jednoduše: „Přepínání mezi úkoly vyžaduje mnohem více mentální energie, aby se člověk znova dostal do plného běhu.

Daleko lepší je podle něj zaměřit se na jeden úkol, vyřešit jej a jít k dalšímu. Ušetří se tím čas, sníží zátěž na mozek, zvýší produktivita a sníží počet chyb.

Náš mozek není vybaven k tomu, aby zvládl senzoricky nadměrnou zátěž,“ svěřil profesor Miller magazínu Fortune.

Příliš mnoho vjemů

Stejně jako multitasking je pro pracovní přesnost a efektivitu zhoubný také open space – otevřená hromadná kancelář. Je v ní příliš mnoho vjemů a vzruchů (nejen výřeční kolegové), které snižují kapacitu mozku věnovanou výlučně zadanému úkolu.

Jedinou cestou je blokovat. Zkuste vytěsnit co nejvíce věcí, které vás můžou vyrušovat a odtahovat vaši pozornost, vypněte si telefon, zavřete nepotřebná okna na obrazovce, zavřete email, dejte si sluchátka, požádejte kolegy o to, aby na vás nemluvili,“ vyjmenovává profesor Miller, jak se dnes v open space kancelářích a multitasking režimu nezbláznit a být výkonný.

Manipulátor v práci: Nenechte se zaskočit a braňte se

Jelení filé na slanině

Jelení filé na slanině

10 hlasů
2h a 25min 1285 kJ 210 Kč

Nejčtenější články

TESTOVÁNÍ: Paměť jako zamlada s přípravkem MemoKit!

TESTOVÁNÍ: Paměť jako zamlada s přípravkem Memo...

Nestala jste se testerkou parní pračky LG? Získejte výhody při nákupu!

Nestala jste se testerkou parní pračky LG? Získ...

5 dobrých důvodů, proč je líbání tou nejlepší aktivitou

5 dobrých důvodů, proč je líbání tou nejlepší a...

Plnovous? Ano! Ale upravený a s čistou koupelnou

Plnovous? Ano! Ale upravený a s čistou koupelnou

Kurkuma je výbornou prevencí řídnutí kostí

Kurkuma je výbornou prevencí řídnutí kostí

Rituály, které vám navodí osvěžující spánek

Rituály, které vám navodí osvěžující spánek

Tip na oběd

Letní cuketový salát

8 hlasů
20min 254kJ 55 Kč

Recept na mísu plnou vitamínů - salát např. k večeři.

Polévka z hovězího krku

10 hlasů
2h a 50min 100kJ 130 Kč

Hovězí vývar s brambory.

Poradny

Manžel potřebuje domácí ošetřování, jak mám postupovat?

Dobrý den, ve Vaší situaci máte několik možností: a) požádat zaměstnavatele o neplacené volno -... Více

Jak ošetřit práci na částečný úvazek během RD?

Dobrý den, během rodičovské dovolené můžete pro původního zaměstnavatele klidně pracovat na část... Více

Beran

Horoskopy Beran

21. 3. - 20. 4. změnit

Přátelé vám budou závidět. Faktem totiž je, že váš život je v poslední době plný dobrodružství. Nejenom, že se rutina a stereotyp vám budou v týdnu cizí, ale dokonce investujete do několika nových věcí. Není tedy divu, že kamarádi touž...

Více