Prostreno.cz

Okurkové kanapky

Okurkové kanapky se smetanovým sýrem a koprem.

Ohodnotit
(15 hlasů)
sun
  • 25min

    25min příprava

  • 901 kJ / 215 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy17g
tuky12g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Chléb nakrájejte na kostky,okurku nakrájejte na tenké plátky.
  2. Sýr promíchejte s křenem, lžící nasekaného kopru a citronovou šťávou.
  3. Podle chuti osolte a opepřete.
  4. Připravené kostky chleba potřete sýrovou pomazánkou, přidejte plátky okurek a ozdobte koprem.
  5. Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    40,12g
  • Sacharidy:

    127,81g
    • Cukry:

      18,20g
  • Tuky:

    46,08g
  • Vláknina:

    30,00g

Aktivita pro spálení: 215 kcal

26

minut jízdy na kole

20

minut běhu

64

minut uklízení



Podobné recepty

Tyčinky z listového těsta

(13 hlasů)
45min
1207 kJ

Kanapky z domácích sušenek

(14 hlasů)
45min
1037 kJ

Grilovaný lilek

(11 hlasů)
35min
398 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Okurkové kanapky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat