Prostreno.cz

Krůtí rolka pečená v pečícím sáčku

Krůtí maso s pomerančovou omáčkou.

Ohodnotit
(4 hlasů)
sun
  • 1h a 45min

    30min příprava

    1h a 15min vaření

  • 490 kJ / 117 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy5g
tuky4g

Ingredience na

  • 1 kg krůtí rolky
  • 2 lžíce oleje
  • 4 špetky soli
  • 1 lžíce citronového pepře
  • Na omáčku
  • 1 lžíce másla
  • 1 ks větší šalotky
  • 2 lžíce nastrouhané pomerančové kůry
  • 250 ml suchého bílého vína
  • 200 ml domácího masového vývaru
  • 120 ml smetany na vaření
  • 200 ml pomerančové šťávy
  • 2 špetky soli
  • 2 lžíce světlé instantní jíšky
  • Na posypání
  • 1 hrst nasekané zelené petrželky

Postup přípravy

  1. Krůtí rolku potřete olejem, posypte citronovým pepřem, podle potřeby osolte a maso vložte do pečícího sáčku.
  2. Sáček uzavřete a vložte do pekáčku.
  3. Pečte v troubě předehřáté na 190 °C přibližně 45-50 minut.
  4. V rendlíku na másle nechte zesklovatět jemně nakrájenou šalotku, přidejte pomerančovou kůru, promíchejte, zalijte vínem a za stálého míchání nechte víno zredukovat na čtvrtinu.
  5. Přidejte pomerančovou šťávu, vývar a nechte vařit 5 minut.
  6. Omáčku podle chuti osolte, přidejte smetanu, jíšku a vařte dalších 5 minut.
  7. Maso nakrájejte na plátky, posypte petrželkou a podávejte s omáčkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    57,00g
  • Sacharidy:

    175,10g
    • Cukry:

      25,00g
  • Tuky:

    238,80g
  • Vláknina:

    28,00g

Aktivita pro spálení: 117 kcal

14

minut jízdy na kole

11

minut běhu

34

minut uklízení



Podobné recepty

Kuře pečené s brambory

1h a 35min
551 kJ

Kuřecí prsa pečená se zeleninou

(2 hlasů)
1h a 30min
449 kJ

Pikantní kuřecí stehna

(5 hlasů)
1h a 20min
637 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Krůtí rolka pečená v pečícím sáčku

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat