Prostreno.cz

Houby Portobello se sýrem

Jednoduchý recept na přípravu velkých žampionů Portobello .

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 45min

    20min příprava

    25min vaření

  • 1775 kJ / 424 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny23g
sacharidy2g
tuky36g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 4 ks velké žampiony portobello
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 2 stroužky prolisovaného česneku
  • 8 lžic drobně nasekané petrželky
  • 3 špetky mletého pepře
  • 3 špetky soli
  • 4 plátky sýra - eidam , ementál , čedar

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 ° C.
  2. Plech vyložte pečícím papírem .
  3. Houby omyjte opatrně pod slabě tekoucí vodou.
  4. Odřízněte nožičky hub , nasekejte je nadrobno a nasypte je do misky .
  5. Přidejte olivový olej , česnek , petrželku ,podle chuti osolte a opepřete.
  6. Na připravený plech položte houby a naplňte je připravenou směsí.
  7. Pečte v předehřáté troubě 15 minut.
  8. Na každou houbu položte plátek sýra , houby dejte zpět do trouby a pečte přibližně 5 minut nebo dokud se sýr nerozpustí.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    41,00g
  • Sacharidy:

    97,00g
    • Cukry:

      7,20g
  • Tuky:

    136,38g
  • Vláknina:

    27,00g

Aktivita pro spálení: 424 kcal

53

minut jízdy na kole

40

minut běhu

126

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Pelmeně

(1 hlasů)

Pečený losos s chřestem

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Houby Portobello se sýrem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat