Prostreno.cz

Kuřecí kousky s mandlemi

Kuřecí prsa v mandlové omáčce.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 55min

    15min příprava

    40min vaření

  • 1028 kJ / 245 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny16g
sacharidy20g
tuky11g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Na přepuštěném másle s olejem nechte zesklovatět nakrájenou cibuli, přidejte najemno nakrájený česnek, nastrouhaný zázvor, hřebíček, skořici a kurkumu. Vložte kousky jemně osoleného masa a orestujte ho.
  2. Podlijte vývarem a duste doměkka.
  3. V polovině dušení přidejte mleté mandle.
  4. Před servírováním posypte nasucho opraženými plátky mandlí.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    104,30g
  • Sacharidy:

    316,30g
    • Cukry:

      16,80g
  • Tuky:

    310,63g
  • Vláknina:

    82,60g

Aktivita pro spálení: 245 kcal

30

minut jízdy na kole

23

minut běhu

73

minut uklízení



Podobné recepty

Pečené kuřecí kousky

(22 hlasů)
60min
1031 kJ

Medové kuřecí kousky

(13 hlasů)
55min
1291 kJ

Zapečené kuřecí maso

(18 hlasů)
1h a 15min
626 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Omeleta s našlehanou ricottou

(21 hlasů)

Skvělá snídaně s jahodami

(20 hlasů)

Brusinková čokoláda

(24 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kuřecí kousky s mandlemi

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat